האבטיח ברפואה הטבעית

האבטיח מסלק טעם רע מהפה וריח נשימה רע. אבקה מגרעיני אבטיח טובה לפצעים בפה וכאב גרון. כוס מיץ טבעי של אבטיח הוא סגולה טובה להפגת חום מהקיבה.

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן

מאמרים נבחרים

זהירות! עישון: סיגריות מכלה C, B...

הויטמין שנמצא בהתדלדלות הגבוהה ביותר במעשנים הינו ויטמין C. גם ויטמיני B נשחקים עם עוד ועוד עשן של סיגריות. אילו תוספי מזון כדאי לצרוך כדי להשלים את החסר?
עוד בתזונה לריפוי טבעי
קציצות דג בקלה ברוטב עגבניות

קציצות דג בקלה ברוטב עגבניות. רק 220 קלוריות למנה
עוד בבשר, עוף ודגים
1000 קלוריות – תפריט 4

תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1000 קלוריות ליום.
עוד בתפריט דיאטה 1000 קלוריות
עוגיות קוואקר וקינמון

עוגיות בריאות עם קוואקר, סובין, קמח מלא. בדיוק לרגעים שבהם רוצים זריקת אנרגיה מתוקה אך גם בריאה. 110 קלוריות למנה
עוד בעוגות ועוגיות
חיים ללא בשר – יש חיה כזאת

יש חיים גם בלי בשר וחלב. הכירו את הנזקים הנגרמים מהם, בראיון מתכנית בערוץ 2.
עוד בקונים בריא
שפע הרימון

מבחינה רפואית וקוסמטית, הרימון מחולל פלאות. הוא מולטי ויטמין ומכיל נוגדי חמצון חזקים. הוא מתאים לתפריט דיאטה וכחלק מתזונה נכונה.
עוד באבות המזון, ירקות ופירות
תפריט יומי – דיאטת הזון 1

דיאטת הזון היא דיאטה הדוגלת באיזון בין פחמימות לחלבונים, כך שכל ארוחה מכילה 1/3 חלבונים, 2/3 פחמימות טובות ומעט שומנים. תפריט דיאטה יומי מספר 1.
עוד בתפריטים לפי סוגי דיאטות
כדורי הודו ועוף ברוטב עגבניות

כדורי בשר של עוף והודו, דלים בשומן עם רוטב עגבניות המכיל ליקופן. קל להכנה, נהדר כמנה עיקרית.
עוד בבשר, עוף ודגים
1600 קלוריות – תפריט 3

תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1600 קלוריות ליום.
עוד בתפריט דיאטה 1600 קלוריות
סלט ברוקולי במיונית

ברוקולי, בצל, מיונית דלת קלורית, קצת תבלינים ומצב רוח טוב. זה מה שצריך לסלט מעניין.
עוד במתכוני סלטים

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved