שדרגו את הסלט שלכם, ע"י הוספת נתחי עוף, טונה, זרעים ואגוזים שונים.
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
מתכון מצוין של פילה דג ברבוניה, ללא העצמות. במתכון ארטישוק (מצוין ליתר כולסטרול ושומנים בדם), במיה ושום.
טאי-בו הוא סוג חדש של אימון כושר, המשלב התעמלות, פילאטיס, כושר אירובי ואנ-אירובי. 7 דקות ואתם בכושר.
ענת גרין היא קונדיטורית המתמחה באפיה אורגנית המבוססת על חומרי גלם שטובים לעיכול, לגוף ולנשמה עם מתכון לדוגמא.
מתכון למרק אספרגוס מוקרם עם חלב קוקוס (אפשר גם עם חלב רגיל). האספרגוס עשיר בחומצה פולית וויטמיני B.
הסינדרום המטבולי או סינדרום X הוא אפיון כולל לכמה בעיות בריאותיות: סוכרת, רמה גבוהה של כולסטרול, שומנים בדם והשמנת יתר.
דיאטה בה כל מאכל מקבל ערך בנקודות, ולכל אדם ניתנת "מכסת" נקודות יומית עפ"י משקלו. ניהול "יומן אוכל" חשוב מאוד.
פשטידת כרישה וגבינות המצטיינת בטעם משובח. קל להכנה ומצוין לאירוח או לארוחת ערב קלה.
שיטות שונות שאינן פולשניות מבטיחות לנו הצרת הקפים, המסת השומן או טיפול בצלוליטיס. מהן?
מתכון למרק מניסטרונה עשיר במיוחד הישר מאיטליה עם גבינת פרמזן מגוררת וריח ארומה משכר.
מה כדאי להזמין בדוכני המזון בקניון? האם יש "אוכל מהיר" בריא? האמת שכן. על אופציות לאוכל דל בקלוריות ובעל ערך תזונתי גבוה גם כשאוכלים בחוץ.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל