אכילה בררנית וסרבני אכילה

המושגים "אכילה בררנית" ו"סרבנות אכילה" מתייחסים למצב של הימנעות ממזונות בעלי ריחות ,מרקמים, מראות וצבעים מסוימים- הגורמים לדחייה מאותו סוג מזון והימנעות ממנו. לדוגמא הימנעות ממאכלים רכים כמו בננה או פירה, והימנעות ממאכלים בעלי ריחות חזקים כמו דגים.

תרופת הסטטין ליתר כולסטרול ו Co...

תרופות הסטטין מפריעות בהפקת Co q 10 בגוף. ביפן, Co q10 הינו אחד משלושת תוספי המזון הנמכרים ביותר .

טיפול במעי רגיז

בין הארוחות כדאי לאכול פרי או שניים לפחות. את הפירות כדאי לאכול על בטן ריקה

תזונה סינית מחסנת לחורף שקט

התזונה הסינית ידועה כמונעת מחלות. היא תמליץ על מזונות מחממים לחורף כדי לחסן את הגוף ולעבור את החורף בשלום. מהי התזונה הסינית המומלצת לחורף?

מאמן כושר אישי – למה לא,...

להבדיל ממה שנהוג לחשוב, מאמן כושר אישי זול יותר ממנוי בחדר כושר, וכמוך בדיוק גם הוא רוצה שתשיג תוצאות.

תה תפוחים טבעי לקטנטנים

מתכון לתה תפוחים טבעי ובריא שמתאים גם לילדים ותינוקות.

7 מזונות המסייעים לנו בהורדת...

אנשים שרוצים לרדת במשקל יכולים לנסות לצרוך יותר סיבים כחלק מהתזונה היומית שלהם, כדרך למניעת עלייה במשקל או לעידוד ירידה במשקל. הנה שבעה מזונות עשירים בסיבים שכדאי לכם לשלב בתזונה היומית שלכם.

ללא נקיפות מצפון: מתכון עוגת...

התזונה והכושר של ג'ני מקרתי

לג'ני מקרתי הגוף שנשים חולמות עליו. את הקרדיט היא נותנת לשומרי משקל ולאימוני יוגה אינטנסיביים. כל הטיפים וההמלצות שלה.