מתכון לזניה בשר דלת שומן

קרין גורן – מותק של דיאטה

מאמרים נבחרים

הקשר בין תזונה ובריאות על פי...

המטבח שלנו משופע במזונות מרפא וצמחי מרפא אשר בעזרתם נוכל להתגבר על חוליים שונים ומשונים ולשפר את בריאותנו.
עוד בטיפים
דיאטת סאות' ביץ'

הדיאטה מאמצת שיטה בה בוחרים את השומנים ה"נכונים" והפחמימות ה"נכונות". מה "נכון" בדיאטה?
עוד בסוגי דיאטות
הפחמימות

פחמימות מהוות חלק נכבד מתפריט לדיאטה בדיאטת פחמימות ומסולקות לאלתר בדיאטה ללא פחמימות כמו אטקינס. מהי חשיבותן?
עוד באבות המזון, ירקות ופירות
פיטוכימיקלים: טבע הצבע

הם נלחמים בוירוסים ובחיידקים, מונעים סרטן ומשמשים כנוגדי חמצון חזקים. נעים להכיר: הפיטוכימיקלים.
עוד בתזונה נכונה
מאמן כושר אישי – למה לא,...

להבדיל ממה שנהוג לחשוב, מאמן כושר אישי זול יותר ממנוי בחדר כושר, וכמוך בדיוק גם הוא רוצה שתשיג תוצאות.
עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
דיאטת היופי

כיצד אוכל קשור ליופי? סלברטאים רבים ברחבי העולם ממלצים על "מזונות יופי" בתוספת מינרלים כמו סיליקון, גופרית, אבץ וברזל ומסכות פנים טבעיות.
עוד בסוגי דיאטות
אפשר גם בבית. אימון פילאטיס

לחיזוק השרירים המייצבים, לחיזוק היציבה, לזקיפות הקומה - לא צריך להרחיק עד למכון כדי להתאמן בפילאטיס. תראו, אפשר גם בבית.
עוד בכושר ותנועה
מתכון הכנת מרק לדיאטת מרק עוף

בדיאטת מרק עוף מותר לאכול ארוחת בוקר אחת מתוך 5 אפשרויות של תפריטים, ולאחר מכן מותר לאכול אך ורק מרק עוף לפי מתכון מיוחד, ובכמות בלתי מוגבלת.
עוד בדיאטות לפי סוגי מזונות
בננה בשוקולטה

מתכון לקינוח דיאטטי. 140 קלוריות למנה של מתיקות.
עוד בקינוחים ומתוקים
עוד פעם דיאטה אחרי החג?

עוד פעם דיאטה? שוב עלינו במשקל? הקיץ עוד רגע כאן. הבריכה נפתחת עוד חודש מעכשיו. בשבת יפה הולכים לים. מתי נצליח לחזור למידה שהייתה לפני החג.
עוד בסוגי דיאטות

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved