תזונה טבעית – אורגנית בישראל

ישראל נחשבת לאחת המדינות המובילות בעולם בשימוש בחומרי הדברה והורמונים, מכיוון שמזג האוויר הנוח בארץ מאפשר התפתחות מהירה של מזיקים בשדות.

פטריות? לא רק בסלט. על פטריית...

מהי הקנדידה? מהם התנאים והסיבות להיווצרות קנדידה? מי עלול לסבול מקנדידה? הכל על פטריית הקנדידה.

דגנים מלאים והערך התזונתי

כולנו יודעים, דגנים מלאים בריאים ויתר. אך לא כולנו יודעים במה בדיוק הם מועילים לנו ולמה כל כך חשוב לצרוך אותם על פני הדגנים "הרגילים", מה ההבדל בין סוגי הדגנים וכיצד ניתן להשתמש באוצר הטמון בהם. בדף זה אביא מידע על מרכיבי הדגן ופירוט על סוגי דגנים שונים.

דיאטה והשיעבוד למצרים

העבדות למצרים מתרחשת כאשר אין לנו בעצם שליטה מודעת על האוכל. אין לנו בחירה חופשית מה לאכול, מתי לאכול, וכמה לאכול. איך יוצאים מזה?

הדיאטה הים תיכונית

דיאטה המבוססת על המזונות הנהוגים במדינות הים התיכון: איטליה, יון וכריתים, שם תוחלת החיים גבוהה יותר.

יומן מעקב דיגיטלי המסייע...

יומן מעקב חדש בפייסבוק אודות מיגרנות ודרך טיפול נכונה בהן.

אורז מלא עם עגבניות מיובשות

מתכון בריא וקל להכנה עם אורז מלא, עגבניות ופטרוזיליה העשירים בנוגדי חמצון. המתכון מאפשר שובע לאורך זמן וטוב לדיאטה.

האימון של גווינית' פלטרו

גווינית' פלטרו חשפה את עבודתה עם המאמנת שלה טרייסי אנדרסון, שעזרה לה להיכנס לכושר לקראת תפקידה בסרט ההמשך ל"איש הברזל". סרטון הדגמה.

מתכון פטריות ממולאות גבינה