Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

כדאי לאכול קטניות בדיאטה

שימוש בקטניות מומלץ בדיאטה כדי להגביר את תחושת השובע מהאוכל ולהפחית את הרצון למתוק.

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    1000 קלוריות – תפריט 4

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1000 קלוריות ליום.

    עוד בתפריט דיאטה 1000 קלוריות
  • Article Image

    קדירת קציצות ופירות יבשים

    עוד במתכונים לט"ו בשבט
  • Article Image

    מוטיבציה ומניעים נכונים אורח...

    האם יש מניעים נכונים ומניעים לא נכונים? מאיפה וממי כדאי לשאוב מוטיבציה, או שמא היא אמורה להגיע עמוק מבפנים? ובכלל, האם דיאטה זו שאלה של כוח רצון, או שהאחרון אינו אמור להיות חלק משמעותי בשינוי?

    עוד בקטגוריה ראשית
  • Article Image

    יוגה בטן למתחילים

    אימון יוגה בטן למתחילים. 4 דקות אימון לחיזוק שרירי הבטן ומרכז הגוף

    עוד ביוגה
  • Article Image

    אייס קפוצ'ינו

    איך עושים אייס קפוצי'נו דיאט בבית? מתכון מוצלח לפינוק ביתי ולאירוח.

    עוד ברטבים, ממרחים ומשקאות
  • Article Image

    פיק ברכיים – תרגילי כושר...

    ברכיים יפות הן חיוניות לנשים שרוצות להראות את רגליהן, שומן מסביב לברכיים יכול להרוס את כל המראה שלכן בחצאית קצרה או שמלה. בכתבה זו נציע לכן כמה תרגילים שעובדים על פלג הגוף התחתון

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    מאפינס בשר טחון

    מתכון למאפינס פריך וטעים במילוי בשר טחון. עדיף להשתמש בצלעות או בכתף הדלים בשומן. קל להכנה, טעים מאוד.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    לשתות תה בדיאטה

    יתרונותיו הרבים של התה נותנים לו כבוד בתהליך של דיאטה. הקפאין והקטקין ממריצים את חילוף החומרים ומסייעים בתהליכי הרזייה.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    סלט חצילים וצפתית

    סלט חצילים עם תוספת מעניינת של עלי נענע, גבינה צפתית ושום כתוש. מנה של בריאות ב - 108 קלוריות בסה"כ.

    עוד במתכוני סלטים
  • Article Image

    איך שורפים שומנים, חלק ב'

    דפנה לב מגלה לנו את הסודות לשריפת שומנים מוגברת. ככל שעצימות המאמץ פוחתת אפשר להשקיע יותר במשך האימון, מה שמעלה את שריפת השומנים לעומת הפחמימות.

    עוד בכללי
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved