Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

כיצד להתמיד בדיאטה?

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    חג החנוכה: סופגניות כל השבוע?

    מאובקות בסוכר לבן, מלאות ריבה או מעוטרות בסוכריות צבעוניות. מה המחיר הקלורי לסופגניה וכמה מותר לאכול במהלך החג?

    עוד בטיפים
  • Article Image

    לביבות תפוחי אדמה ובטטה

    לביבות מקוריות לחג החנוכה. שילוב מוצלח בין תפוחי אדמה ובטטה

    עוד במתכונים לחנוכה
  • Article Image

    בעיות גב אבחנה וטיפול

    80 אחוז מהאוכלוסייה סובלים מכאבי גב בדרגות שונות. עבודה קשה ומעמיסה, ישיבה ממושכת וחוסר תנועה יכולים להוביל לפריצת דיסק, בלט דיסקלי ותהליכים דלקתיים. כיצד מקלים על כאבי הגב?

    עוד בפעילות גופנית למניעת מחלות
  • Article Image

    אימון כושר בזמן חופשה

    בזמן חופשה בבית מלון או בחיק הטבע, חשוב לשמור על הכושר ולחלץ את העצמות. אימון גופני גם יכול לרסן את צריכת האוכל בחדר אוכל.

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    תפריט יומי- אטקינס מס 1

    דיאטת אטקינס מגבילה את צריכת הפחמימות בתפריט היומי ומכילה בעיקר חלבונים. תפריט דיאטה יומי מומלץ לדיאטת אטקינס

    עוד בתפריטים לפי סוגי דיאטות
  • Article Image

    מדוע כדאי לוותר על אבקת מרק

    אבקות מרק מכילות המון קלוריות, שומנים, כימיקלים ומונוסודיום גלוטמט, שמחזק את טעם המזון אבל עלול לגרום לתופעות כמו כאבי ראש ואלרגיות. אפשר להתרגל לבשל בלי אבקת מרק.

    עוד בטיפים אקראיים
  • Article Image

    תבשיל כרעי עוף בקינמון

    תבשיל קל להכנה עם טעם מפתיע וארומה משגעת. קצת יין לבן, שום וקינמון נותנים למנה הזאת ניקוד גבוה במיוחד.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    לשתות תה בדיאטה

    יתרונותיו הרבים של התה נותנים לו כבוד בתהליך של דיאטה. הקפאין והקטקין ממריצים את חילוף החומרים ומסייעים בתהליכי הרזייה.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    דיאטה בדקה ה-90: בשבוע אחד

    שבוע הבא יש אירוע חשוב? ההזמנה תלויה כבר תלויה חודש על המקרר ואתן רוצות להיראות במיטבכן? הבעיה היא שהמנוי שעשיתן לחדר הכושר, מעלה אבק במגירה שמזמן לא פתחתן. אז מה עושים כשנזכרים בדקה ה-90?

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    השמנת ילדים ? איך לגרום לילדים...

    חשוב לציין שבנושא של "השמנת ילדים" צריך לטפל ברגישות, ילדים יכולים בלי לשים לב להפוך בעיית השמנה לבעיה של הפרעות אכילה, דימוי גופני ירוד, וחוסר בטחון .

    עוד במאמרים נבחרים
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved