האם כדאי לעשות דיאטה מהירה?

קרין גורן – מותק של דיאטה

מאמרים נבחרים

מזון אורגני

איכלו ירקות ופירות אורגניים. הם מלאים בויטמינים ובנוגדי חמצון. זה מצוין לגוף.
עוד במושגים דיאט
אורז עם פירות יבשים

מתכון לאורז עם פירות יבשים, במיוחד לתחרות המתכונים לט"ו בשבט. אהבתם? כנסו ודרגו, ואולי שושנה תזכה בסדנת בישול של השף רון ביאלה.
עוד במתכוני גולשים
הייטק – על הדבש ועל העוקץ

אומרים שנכנסנו לעידן חדש ומבטיח, עידן ההיי טק. ההבטחות גדולות אך המחיר הבריאותי שנאלצים לשלם העובדים בתחום, לעיתים גבוה.
עוד במאמרים נבחרים
מטבל בולגרית ועגבניות מיובשות

ממרח גבינה טעים במיוחד, רק 38 קלוריות בכף. אפשר לשלב עם קרקרים, צנימים או ירקות.
עוד ברטבים, ממרחים ומשקאות
כרעי עוף ושומר

אפשר לאכול עוף בכל מיני צורות. אחת הבריאות והמומלצות שבהן, היא להוסיף למתכון כמה שיותר ירקות, מזינים וטעימים. 240 קלוריות למנה של בריאות.
עוד בבשר, עוף ודגים
מתכון פשטידת רועים קלה להכנה

פשטידת רועים הינה מנה אנגלית במקור, אותה אוכלים עם בשר טלה
עוד בפשטידות ומאפים
מאמן כושר אישי-הדרך המבוקרת...

מאמן כושר אישי-הדרך המושלמת לירידה במשקל ההשמנה היא בעיה חמורה ביותר,כיום מילוני אנשים סובלים מעודף משקל והשמנה.ילדנו צופים שעות רבות בטלויזיה או מול המחשב ופחות פעילים גופנית.המדינה משקיעה המון משאבים על ניתוחים ותרופות לטיפול בהשמנה.אך אם נתעסק במניעה ראשונית-הסברה,כך נחסוך המון עלויות כספיות לפתרון בעיית ההשמנה.
עוד במטפלים ומאמנים להרזיה
מתכון למרק גריסים וירקות

מתכון למרק טעים במיוחד עם גריסי פנינה וירקות. המתכון בעל ערך גליקמי נמוך, עשיר בויטמינים ומינרלים ובעל ערך גליקמי נמוך.
עוד במתכוני מרקים
עשה ואל תעשה בסוכרת

סוכרת מסוג 2, האם יש דרך אחרת? מסתבר שכן. ניהול חיים בריאים עם תזונה מתאימה יכול לעשות את החיים מתוקים, אך לא מתוקים מידי.
עוד בתזונה קלינית
רזים לחיים בריאים

מהי בריאות, מהו חולי, למה צריך להיות בריאים? איך הופכים מצב של חולי לבריאות? האם אפשרי?
עוד במאמרים נבחרים

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved