חליטת זרעי שומר מגבירה את תנובת החלב אצל נשים הרות.
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
כולנו רוצים חיוך של מיליון דולר, ידוע כי אנשים בוחרים הרבה פעמים להסתיר את החיוך שלהם לא בגלל שהם לא שמחים או לא מאושרים, הרבה פעמים זה בגלל שהם מתביישים במראה השיניים שלהם. שיניים מוכתמות או מצהיבות לאו דווקא מרמזת על הזנחה או אי טיפול, זה יכול להיות גנטי, בגלל עישון סיגריות, זיקנה, מסיבה זו הרבה אנשים בוחרים ללכת לטיפול הלבנת שיניים בלייזר או לרכוש מוצרים שנמצאים על המדף בפארמים השונים, המבטיחים הלבנת שיניים .
הקולורבי עשוי לסייע במניעת סרטן, הגזר יחזק את המערכת החיסונית בגופנו והמגנזיום שיש בקישוא עשוי לתרום למניעת סוכרת ומחלות לב ודם. אפייתם בשקית אפיה תהפוך מיד לחגיגה בריאה של ירקות וויטמינים!
פשטידת רועים הינה מנה אנגלית במקור, אותה אוכלים עם בשר טלה
מתכון מצויין וקל הכנה לדג בקלה בגריל. דג הבקלה עשיר באומגה 3!
תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1400 קלוריות ליום.
מתכון לפשטידת בצלים מצויינת עם 5% שומן, קלה להכנה עם 150 קלוריות למנה.
כדורי בשר בטעם נפלא ,לא כדאי לפספס מומלץ ביותר!
על הקשר בין תזונה נכונה לשינה טובה, מדוע חוסר שינה יכול לגרום לעלייה במשקל, ואיך סופסוף ישנים יותר טוב?
עגבניות טריות ממולאות בדג סלומון, סלרי קצוץ, גבינת קוטג' ומה לא. קל להכנה, טעים במיוחד ומומלץ לאירוח.
בריאות העובר והזנתו חשובה מאוד בזמן הריון. אף על פי כן יש להשמר מפני השמנה בזמן זה. כיצד שומרים על האיזון ?
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל