הג'ינג'ר מוכר בסגולתו ברוב התרבויות, המזרח והמערב
מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
הדיאטנית ד"ר דורית מאיר נותנת לנו מתכון לכרוב מאודה דל קלוריות ומתאים לדיאטה.
תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1400 קלוריות ליום.
שלום חברים יקרים, האם עלתה בכם אי-פעם השאלה הזו? בכל אופן אני מעלה אותה השנה... היא נראית לי בעלת-ערך.
תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1600 קלוריות ליום.
סרטון כושר קצר המדגים סט תרגילים לחיטוב ולהורדת הצלוליטיס. האימון מתמקד בשרירי הרגליים ובמתיחות.
תקופת הילדות מהווה בסיס להתפתחותו של הילד ולכן הקניית הרגלי אכילה בריאים חשובה מאוד. איך שומרים על הכללים?
כולם רוצים פתרון פלא כדי להשיג הרזייה מהירה. מי לא היה רוצה לקחת משהו לפה ומיד להתחיל להשיל קילוגרמים וסנטימטרים. זה יהיה פשוט נפלא, נכון? ואם גם אפשר להמשיך לזלול באותו זמן כאוות נפשך, בכלל מעולה. את אוכלת בלי לדפוק חשבון והגוף פשוט זורק את זה החוצה בלי סיבוכים מיותרים.
אורח חיים בריא תורם לחיזוק המערכת החיסונית ולעמידות הגוף בפני מחלות. מזונות שונים המכילים ערכים תזונתיים כמו ויטמין C, נוגדי חימצון, אומגה 3 ועוד יסייעו בחיזוק מערכת החיסון.
תפריט דיאטה מאוזן כולל בתוכו חלבונים. מהו חלבון איכותי יותר ופחות? האם דיאטת חלבונים מומלצת לאורך זמן?
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל