Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

מדוע כדאי לוותר על אבקת מרק

אבקות מרק מכילות המון קלוריות, שומנים, כימיקלים ומונוסודיום גלוטמט, שמחזק את טעם המזון אבל עלול לגרום לתופעות כמו כאבי ראש ואלרגיות. אפשר להתרגל לבשל בלי אבקת מרק.

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    תסמונת קדם ויסתית (PMS)

    כ -30% מהנשים חוות שינויים גופניים ורגשיים לפני הופעת הוסת: מתח, רגזנות, תאבון מוגבר. ניתן לטפל בהם גם תזונתית.

    עוד בתזונה לריפוי טבעי
  • Article Image

    למה לא לבשל עם מרגרינה?

    עוגות רבות מכילות כמויות אדירות של מרגרינה (גם חבילה אחת זה יותר מדי) כשלמעשה הכמות הגדולה הזו לא מוסיפה הרבה טעם, אבל היא כן מוסיפה קלוריות מיותרות ולא בריאות.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    16 דרכים לרדת במשקל מהר

    זה סיפור מוכר, אנחנו מחליטים לכבד את השגרה היומית ולספור כל קלוריה שצרכנו, אבל עד מהרה, אנחנו אוכלים עוגיות במשרד ואופס ... הדיאטה נגמרה.

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    הוצאה אנרגטית ושריפת קלוריות...

    להלן תקציר מאמר שפורסם בשנת 2001 על ידי גולן שלמון (ז"ל) ממייסדי רשת לייף אנד פיטנס. המאמר ישן אך החומר המדעי כמו איכות הכתיבה עדיין רלוונטיים ומעניינים לקריאה. ביצוע פעילות גופנית דורש מאמץ פיסי מסוים ולכן נדרשת פעילות מגוונת ומאתגרת על מנת לשכנע ולהפעיל אנשים אשר אין להם מודעות לכך. הרכיבה בסטודיו (ספינינג) היא סוג של פעילות המניעה אנשים להתאמץ ולהזיע והכי חשוב לחייך בסופו של אימון.

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    מאלבי לימון

    בימים שבא משהו מתקתק וקל, מאלבי יכול להיות התשובה. 90 קלוריות למנה קלה להכנה.

    עוד בקינוחים ומתוקים
  • Article Image

    חיטוב גוף מהפכני לקיץ

    עוד בכללי
  • Article Image

    תזונת בני נוער

    הגיל שבו "אפשר להתחיל" מלא בדימויים. דימוי חברתי, דימוי אופנתי, דימוי של הצלחה. האם התפריט היומי מספק תזונה נכונה ובריאה?

    עוד בדיאטה ותזונה נכונה לילדים
  • Article Image

    פילאטיס יומיומי לפני העבודה

    שיטת הפילאטיס מאפשרת לנו לבצע אימון יומיומי. 5 דקות ביום, לפני סדר היום הצפוף, ואנחנו רעננים, גמישים וחיוניים יותר.

    עוד בפילאטיס
  • Article Image

    מתכון לבננה אפויה וגלידה

    קינוח דיאטטי פשוט להכנה. שילוב הבננות החמות והגלידה הדיאטטית הקרה יחד מפתיע, מרענן ומחמם בו זמנית. מצויין לימי החורף. רק 150 קלוריות למנה

    עוד בקינוחים ומתוקים
  • Article Image

    1600 קלוריות – תפריט 3

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1600 קלוריות ליום.

    עוד בתפריט דיאטה 1600 קלוריות
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved