Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • קו המומחים של של Diet.co.il

ביופלבנואידים בדיאטה

פירות וצמחים עשירים בביופלבנואידים שומרים על שלמות וגמישות כלי הדם, מונעים את הזדקנותם, ואף מחזקים אותם.

מירי הר-גיל – כושר טוב ישראל

הוידאו לא עובד? דווחו לנו

 


  • בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה

    בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה

    כמה מכם מכירים את זה? אמצע יום עבודה, סיימתם לאכול ארוחת… [more]

    בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה
  • תזונה נכונה במקום העבודה – דרך טובה להילחם בהשמנה

    תזונה נכונה במקום העבודה – דרך טובה להילחם בהשמנה

    בישראל,  כמו במקומות רבים בעולם, יש הפסקת צהריים. ארבעים… [more]

    תזונה נכונה במקום העבודה - דרך טובה להילחם בהשמנה
  • 11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה

    11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה

    מאת: מרווה ארז, נטורופתית - מדריכה לחיים בריאים ומאושרים. תזונה… [more]

    11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה
  • פירות: מזון מושלם

    פירות: מזון מושלם

    פירות: מזון מושלם בני האדם נמשכים באופן טבעי למזונות מתוקים.… [more]

    פירות: מזון מושלם
  • דיאטה של אהבה

    דיאטה של אהבה

    מאת: ענת לובלינסקי - אימון דיאטה אישי חג האהבה נחגג ברחבי… [more]

    דיאטה של אהבה

מאמרים נבחרים
       
  • Article Image

    כבד עוף צלוי עם בצל וסילאן

    מתכון דיאטטי לארוחה עשירה עם כבד העשיר בברזל ויין אדום הידוע כמונע מחלות לב. אין כמו אוכל בריא.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    מחשבון BMI

    מחשבון דיאטה המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה. האם המשקל שלי תקין? כמה עליי לרדת במשקל?

    עוד במחשבוני דיאטה
  • Article Image

    10 מזונות לשיפור הזיכרון

    10 מזונות המשפרים את הזיכרון. ניתן להבחין בכך שרבים מהמזונות ברשימה הם אדומים או סגולים בצבעם. זאת כיוון שהפיטוכימיקל שצובע אותם, אנתוציאנין, הוא אותו פיטוכימיקל שטוב למוח.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    מתכון למרק ירקות

    מתכון למרק ירקות. פשוט, טעים וללא בשר. רק 80 קלוריות למנה

    עוד במתכוני מרקים
  • Article Image

    משקה תות שדה

    תות שדה עשיר בויטמין C. מתכון למשקה תותים מרענן ודל קלוריות, רק 65 קלוריות בכד שלם.

    עוד ברטבים, ממרחים ומשקאות
  • Article Image

    מרגריטה

    מרגריטה היא משקה אלכוהולי שעושה מצב רוח טוב. אפשר להמתיק בסוכר או ב"כמו סוכר". 50 קלוריות לכוס. לחיים!

    עוד ברטבים, ממרחים ומשקאות
  • Article Image

    תפריט דיאטה יומי – דיאטת 2...

    דיאטת הלחם מומלצת לאנשים המשלבים לחם בכל ארוחות היום. תפריט דיאטה יומי מספר 2 - 1200 קלוריות.

    עוד בתפריטים לפי סוגי דיאטות
  • Article Image

    דיאטת הזון

    דיאטת הזון כבשה מפורסמים רבים בינהם מדונה, בראד פיט וסינדי קראופורד. כולם מנהלים אורח חיים נכון על פיה. מהם עקרונותיה?

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    ד"ר יוסי שלו-הרזייה ללא...

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    אימון משקולות מול מה שורף יותר...

    אימון אירובי או אימון משקולות? איזה אימון מומלץ יותר כדי לשרוף קלוריות?

    עוד בפעילות גופנית למניעת מחלות
  • Article Image

    מתכון למרק כרובית

    מתכון למרק כרובית, קל להכנה ודל בקלוריות. המרק מכיל שום, בצל, שמיר ופטרוזיליה המשדרגים את ערכו התזונתי.

    עוד במתכוני מרקים
  • Article Image

    1700 קלוריות – תפריט 1

    תפריט דיאטה יומי להרזיה. מכיל 6 ארוחות קטנות, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים הצורכים 1700 קלוריות ליום במהלך הדיאטה.

    עוד בתפריט דיאטה 1700 קלוריות
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved