Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • קו המומחים של של Diet.co.il

תוספת חלבון לסלט

הוסיפו כפית שעועית מונבטת (מאש) או חופן אגוזים לסלט, הם יעשירו את הסלט שלכם במנת חלבון.

מירי הר-גיל – כושר טוב ישראל

הוידאו לא עובד? דווחו לנו

 

  • בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה

    בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה

    כמה מכם מכירים את זה? אמצע יום עבודה, סיימתם לאכול ארוחת… [more]

    בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה

  • תזונה נכונה במקום העבודה – דרך טובה להילחם בהשמנה

    תזונה נכונה במקום העבודה – דרך טובה להילחם בהשמנה

    בישראל,  כמו במקומות רבים בעולם, יש הפסקת צהריים. ארבעים… [more]

    תזונה נכונה במקום העבודה - דרך טובה להילחם בהשמנה

  • 11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה

    11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה

    מאת: מרווה ארז, נטורופתית - מדריכה לחיים בריאים ומאושרים. תזונה… [more]

    11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה

  • פירות: מזון מושלם

    פירות: מזון מושלם

    פירות: מזון מושלם בני האדם נמשכים באופן טבעי למזונות מתוקים.… [more]

    פירות: מזון מושלם

  • דיאטה של אהבה

    דיאטה של אהבה

    מאת: ענת לובלינסקי - אימון דיאטה אישי חג האהבה נחגג ברחבי… [more]

    דיאטה של אהבה

מאמרים נבחרים
       
  • Article Image

    עוגיות טחינה ושיבולת שועל

    מתכון לעוגיות בריאות. הטחינה עשירה בחלבון, סידן, ברזל, ויטמין B1, ויטמין B2 וסיבים תזונתיים. כל עוגיית טחינה מכילה כ-60 קלוריות בלבד.

    עוד בעוגות ועוגיות
  • Article Image

    מרק עדשים

    מתכון למרק עדשים טעים ומפתיע עם 150 קלוריות למנה.

    עוד במתכוני מרקים
  • Article Image

    קינוח אגסים

    מה מגישים לקינוח? קינוח אגסים מפתה. מתכון קל להכנה עם 69 קלוריות למנה ושפע בריאות.

    עוד בקינוחים ומתוקים
  • Article Image

    אימון משקולות מול מה שורף יותר...

    אימון אירובי או אימון משקולות? איזה אימון מומלץ יותר כדי לשרוף קלוריות?

    עוד בפעילות גופנית למניעת מחלות
  • Article Image

    10 טיפים לתזונה נכונה לקראת...

    עם תום החופש הגדול וחזרה לשגרה ולסדר יום של לימודים או גנים, כדאי לעשות סדר גם בתזונה של הילדים, כדי שיוכלו לשמור על ריכוז וערנות. 10 טיפים לתפריט תזונה נכונה לילדים.

    עוד בהיריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • Article Image

    דיאטה על רגל אחת

    לרדת במשקל זאת משימה לא פשוטה. ארגז כלים עם כלים בסיסיים לדיאטה מוצלחת.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    מוזלי מתוק וטעים

    מתכון למוזלי של הגולשת מישל ספקטור מרמת הגולן, במיוחד לתחרות המתכונים לט"ו בשבט. אהבתם? כנסו ודרגו, ואולי מישל תזכה בסדנת בישול של השף רון ביאלה.

    עוד במתכוני גולשים
  • Article Image

    עלי נענע

    חליטת נענע טובה להצטננות ,להרגעת עייפות, טשטוש חושים וכאבי ראש הנובעים ממתח נפשי. לעיסת עלי נענע טריים מסיעת לעיכול. הרמב"ם מוסיף ואומר שהנענע ממיס ליחה.

    עוד בצמחי מרפא
  • Article Image

    סלט טונה דיאטטי

    סלט טונה דיאטטי עם ירקות טריים וסלרי

    עוד במתכוני סלטים
  • Article Image

    לחמניות דיאטטיות

    מתכון לאפייה של לחמניות קריספיות וטעימות עם חלב דל שומן, סוכר חום ומעט שמן. קל להכנה ביתית ומריח שיגעון.

    עוד בפשטידות ומאפים
  • Article Image

    ברזל

    תופעה של חוסר ברזל שכיחה מאוד. החוסר נובע מתזונה חסרה אך גם לעיתים משילוב לא נכון של רכיבי תזונה כמו קפה אחרי האוכל.

    עוד בתוספי מזון
  • Article Image

    1200 קלוריות – תפריט מס' 6

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1200 קלוריות ליום.

    עוד בתפריט דיאטה 1200 קלוריות

  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     

  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved