הג'ינג'ר מוכר בסגולתו ברוב התרבויות, המזרח והמערב
מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
בראש השנה, בראש השנה אנסה להמנע מארוחה משמינה. כיצד נוהגים בארוחת החג? מה כדאי לאכול ומה יכול לגרום לנו לאבד את ההשגים היפים שהשגנו עד עכשיו במסגרת הדיאטה?
המאמר נותן המלצות להורים להקניית הרגלי אכילה בריאים והקטנת הסיכון להפרעות אכילה . איך נקנה לילדינו יחס חיובי ובריא לאוכל ולאכילה? / נכתב ע"י רינה בלום, עו"ס ופסיכותרפיסטית, מומחית לטיפול בהפרעות אכילה.
לא צריך להרחיק לכת כדי למצוא את הדיאטה הנכונה. בדיאטה ים תיכונית אוכלים פירות וירקות הנפוצים באזורנו, בתוספת קטניות, שמן זית ושאר דברים טובים שנמצאים ממש פה אצלנו.
פחמימות מהוות חלק נכבד מתפריט לדיאטה בדיאטת פחמימות ומסולקות לאלתר בדיאטה ללא פחמימות כמו אטקינס. מהי חשיבותן?
באימון היוגה הקצר הזה (5 דקות), נבחרו תנוחות (אסאנות) במטרה לחזק את השרירים, להגמיש אותם ולעודד יציבה נכונה. חיזוק הידיים, הגב, הבטן לצלילי מוסיקה מרגיעה
נישנוש טעים ללא צבעי מאכל וחומרים משמרים, קל להכנה, מצנן, מתוק וטעים. לילדים, ולילדים שבתוכנו...
ישנן המוני דיאטות ודרכי הרזיה בשוק, אך נדע מה נכון עבורנו?
מי שרוצה ליהנות מביצי דגים ולא יכול להרשות לעצמו קוויאר יקר, מוזמן לטעום מהבוטרגה - ביצי דגים מיובשות, המאיימות להפוך לטרנד הבא בקרב שוחרי הבריאות.
מה בין כבישה קרה לחמה. לא קונים שמן זית שהוא 'Virgin', מזוכך, זך או טהור - רק כתית מעולה. שמן הזית מומלץ גם לטיגון והוא עשוי להוות מגן בפני שבץ. עד 40 מ"ל ליום ללא כול בעיה. שמן זית איכותי עם תמצית כמהין יעניק לכם חוויה ייחודית.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל