Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • קו המומחים של של Diet.co.il

כמה קלוריות ברוטב?

גם אם אתם בדיאטה ומשתדלים לאכול רק סלטים, שימו לב כמה קלוריות מכיל הרוטב שלכם. להמשך הטיפ הקליקו

לשמור על הגיזרה בחודשי החורף

הוידאו לא עובד? דווחו לנו

 

  • לפתן פירות יבשים

    לפתן פירות יבשים

    מצרכים: 500 גר' תערובת פירות יבשים - צימוקים, שזיפים, משמשים 1… [more]

    לפתן פירות יבשים

  • מיצי ירקות

    מיצי ירקות

    מאת:ורד לב היא נטורופתית N.D ערב חורפי, גשום וקר ופתאום מציע… [more]

    מיצי ירקות

  • שמן אבוקדו – מסע מהעץ אל הבקבוק

    שמן אבוקדו – מסע מהעץ אל הבקבוק

    מאת שרית עטיה - שמואלי שמן האבוקדו מופק מפרי האבוקדו הידוע… [more]

    שמן אבוקדו - מסע מהעץ אל הבקבוק

  • פירות יבשים ודיאטה

    פירות יבשים ודיאטה

    מאת מנהלת המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר - מלבי ד''ר אסנת… [more]

    פירות יבשים ודיאטה

  • על יתרונותיהם של הפירות היבשים

    על יתרונותיהם של הפירות היבשים

    מאת: מערכת Diet ט"ו בשבט הגיע, חג לאילנות וגם לתאנים, לתמרים,… [more]

    על יתרונותיהם של הפירות היבשים

מאמרים נבחרים
       
  • Article Image

    מתכון הכנת מרק לדיאטת מרק עוף

    בדיאטת מרק עוף מותר לאכול ארוחת בוקר אחת מתוך 5 אפשרויות של תפריטים, ולאחר מכן מותר לאכול אך ורק מרק עוף לפי מתכון מיוחד, ובכמות בלתי מוגבלת.

    עוד בדיאטות לפי סוגי מזונות
  • Article Image

    1000 קלוריות – תפריט 7

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1000 קלוריות ליום.

    עוד בתפריט דיאטה 1000 קלוריות
  • Article Image

    הדיאטה של בוב גרין

    הדיאטה של בוב גרין מרשה לאכול כמעט הכל, אבל רק כשאנו רעבים, תוך בחירת מאכלים מזינים. ניטרול אכילה "רגשית" חשובה אף היא.

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    עוגת ביסקוויטים דיאטטית

    עוגת ביסקוויטים דיאטטית עם שמנת מתוקה 15% וביסקוויטי פתי בר. קלה להכנה אפילו בדקה האחרונה ממש לפני הגעת האורחים.

    עוד בקינוחים ומתוקים
  • Article Image

    על ממתיקים דלי קלוריות

    ממתיקים דלי קלוריות מחליפים לעיתים קרובות את הסוכר בדיאטה. באיזה ממתיק הכי כדאי להשתמש?

    עוד באוכל בריא
  • Article Image

    טכניקות לירידה במשקל עם המשקל...

    המשקל הביתי יכול לסייע לירידה במשקל בדרכים רבות. דבקות במטרה, שימוש בדמיון מודרך ופיקוח על התזונה הן חלק מיתרונותיו.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    טיפים לבישול דל שומן

    מזונות מזינים הם הצעד הראשון ליצירת נפש בריאה בגוף בריא. אספנו עבורכם 3 שיטות בישול לקיצוץ בכמות השומן.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    מיני טורטיות במילוי בשר

    מיני טורטיות מצוינות לאירוח וגם כשבא לנשנש משהו טעים בעבודה או במשרד. המתכון קל להכנה ומכיל גם ירקות לתזונה בריאה שופעת צבע.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    תפריט דיאטה יומי – דיאטת -1...

    דיאטה שפותחה עבור חולי לב. שיטה לחיים המלמדת לבחור את השומנים ה"נכונים" והפחמימות ה"נכונות". תפריט דיאטה יומי מס' 1

    עוד בתפריטים לפי סוגי דיאטות
  • Article Image

    עגבניות ממולאות בסלט סלמון

    עגבניות טריות ממולאות בדג סלומון, סלרי קצוץ, גבינת קוטג' ומה לא. קל להכנה, טעים במיוחד ומומלץ לאירוח.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    מיצים טבעיים: להוציא את המיץ,...

    מסביב לשייקים מרחפת הילה של "גם טעים גם בריא וגם דיאטטי" - הרי זה טבעי! ומה עם רמות הסוכר והקלוריות שמשביעים לשעה אך מכילים כמות מספקת לארוחת צהריים? על שייקים בריאים יותר.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    מתיחות שרירים: פשוט וחשוב

    תרגילים קצרים לחיזוק פלג הגוף העליון ומתיחות לגוף גמיש יותר עם המאמן יותם איזקוב.

    עוד בכושר ותנועה

  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     

  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved