טיפים לשמור על הגזרה כשנופשים בחו"ל:

מתכוני סלטים

סלטים בריאים ודיאטטיים, חלקם נמדדים בקלוריות. סלט ירקות, סלט ירוק, סלט גזר, סלט טונה ועוד