טיפים לשמור על הגזרה כשנופשים בחו"ל:

יוגה

תנוחות יוגה או אסנות מביאות חוזק, יציבות, ומאפשרות ניקוי יעל של הגוף ממשקעים הנוצרים במשך היום. היוגה מאפשרת חיים בריאים ומאוזנים ותורמת שלוות נפש. שאנטי שאנטי.