איך לשמור על הבריאות בגיל הזהב:

אכיניצאה

מפת האתר > מושגים דיאט > קטגוריה ראשית > תוספי מזון וצמחי מרפא > צמחי מרפא

מאת: חן אדדי, B.Med.Lab.Sc, CI.H, מטפלת בתזונה וצמחים למודעות ואנרגיה.

האכיניצאה (קיפודונית) – Echinacea spp | Coneflower היא צמח נוגד זיהום בעל עוצמה בינונית. היא ידועה כמגבירה פעילות של מערכת החיסון ונוגדת זיהום.

רקע:
האכינצאה מגיעה אלינו מדרום אמריקה. האינדיאנים השתמשו בה לטיפול באנשים שהוכשו ע"י נחש. ‏

האכיניצאה היא צמח נוגד זיהום

Echinacea angustifolia הוא היעיל ביותר, וגם היקר ביותר.

הרופאים האקלקטים של סוף המאה ה-19 הביאו את האכינצאה למערב לאחר שלמדו מהאינדיאנים כיצד משתמשים בה.
באמצע המאה ה-20 החלו לחקור את הצמח באופן מדעי, בעיקר בגרמניה ובארה"ב. החוקר הגרמני ואגנר הוכיח לראשונה ב- 1988 כי האכיניצאה ממריצה את פעילות המערכת החיסונית אצל עכברים. מאז, פורסמו מאות מחקרים על האכיניצאה המאשרים את מסקנותיו של ואגנר. היום, אכיניצאה הוא אחד מצמחי המרפא הנמכרים ביותר בארה"ב ובגרמניה.
השימוש באכינציאה פחת אומנם עם גילוי האנטיביוטיקה, אך הדבר לא מנע מהאמריקאים להוציא יותר מ – 300 מיליון דולר בשנה על מוצרי האכינציאה.

ישנם 3 מינים של אכיניצאה למטרות רפואיות:
Echinacea purpurea (purple coneflower)
Echinacea angustifolia (narrow leaved coneflower)
Echinacea pallida (pale purple coneflower

מה לקנות?
המינים השונים יעילים כולם אבל מדורגים בהתאם לעוצמת הפעילות שלהם:
אכיניצאה אנגוסטיפוליה היא היעילה ביותר להמרצת מערכת החיסון, היא גם היקרה ביותר. כשקונים את הצמח בבתי מרקחת ובחנויות טבע כדאי לשים לב איזה מין של אכיניצאה מצויין על האריזה.
לעיתים תגלו שיש יותר ממין אחד במוצרי אכינצאה. אך חשוב שאכניציאה אנגוסטיפוליה תהיה לפחות שליש מהכמות המצויינת על האריזה.

שימושים:
1. נוגדת זיהומים ודלקות במערכת הנשימה העליונה והתחתונה.
2. מטפלת בשפעת והצטננויות.
3. יעילה בטיפול בדלקות בדרכי השתן כמשתן אנטיספטי.
4. אנטי פטריתית וטובה לקנדידה רב מערכתית וקנדידה ואגינאלית.

תזונה לחיזוק מערכת החיסון, על תוספים נוספים לחיזוק מערכת החיסון.
רוצים לחזק את מערכת החיסון בתזונה? תזונה סינית מחסנת לחורף שקט

התוויות נגד:
1. בניגוד לדעה הרווחת, הצמח אכיניצאה מיועד לשימוש אקוטי בלבד ולמשך זמן קצר בלבד (עד חודש ימים). היא אינה מיועדת לטיפול מניעתי בפני מחלות ובשימוש ארוך טווח יכולה אף להחליש את מערכת החיסון.
2. אינו מומלץ לאנשים האלרגים למשפחת המורכבים. הוא עלול לעורר תופעות לוואי כמו תחושת אי נוחות בבטן ותגובות אלרגיות בעור.
3. הצמח אסור לשימוש בקרב אנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות, או כאלה הנוטלים תרופות לדיכוי מערכת החיסון.
4. עשוי להגביר זמינות ביולוגית של תרופות בדם מאחר והוא מעכב את פעילות ציטוכרום CYP3A4 .

לא ניתן להגיב למאמר זה.