לא כל המשמין הוא חטא: מאכלים שכיף וצריך לאכול:

פופ פילאטיס לחיטוב המתניים

קטגוריה ראשית > כושר ותנועה > פילאטיס

סרטון כושר לחיזוק המותניים והרגליים שמתבצעים על מזרן דק. התרגילים קלים לביצוע וניתן להגביר או להוריד את הקצב.

אז.. קדימה, נגנו את המוסיקה ל – 3 דקות של כושר והרגשה טובה!

הוידאו לא עובד? דווחו לנו

לא ניתן להגיב למאמר זה.