Diet.co.il
כמה דקות של כושר עם מלי אלנקרי
קטגוריה ראשית > כושר ותנועה > כושר בבית > קטגוריה ראשית > כושר ותנועהכמה דקות של כושר עם מאמנת הכושר מלי אלנקרי
תרגילי כושר ביתיים לחיטוב ועיצוב הישבן. לפניכן הדגמה של 4 תרגילים מצויינים לישבן מוצק ומעוצב. תהנו…
סרטונים הדרכה נוספים לעשיית כושר ואימון:
תרגילים לחיזוק הישן והירכיים – שווה לנסות
מתיחות שרירים – לשחרור מתחים ואימון גופני
מתקשים למצוא את הכוח להתחיל להתאמן? קראו כאן את הכתבה הבאה וקדימה לדרך!
לסרטוני הדרכה נוספים וכתבות נוספות בנושא כושר גופני, חיטוב הגוף ואימון לחצו כאן
עוד בכושר ותנועה
כושר גופני כמתכון לחיים בריאים | בואו לרוץ באימון אינטרוול | אוהב כושר? בוא לעשות מזה מקצוע | אימון כושר - 10 דקות ואתם מסודרים ! | חיזוק שרירים בלי לצאת מהבית | לשנה טובה: אימון פילאטיס עם כדור | פילאטיס יומיומי לפני העבודה | האימון של גווינית' פלטרו | כושר בבית – בדרך האישית | פיק ברכיים - תרגילי כושר לשיפור מראה הברכיים שלך- אודות
- צור קשר
- תנאי שימוש
- שתפו אותנו
- הסרה מרשימת תפוצה
- מפת האתר
- אינדקס מתכונים
-
הוסף למועדפים
-
הפוך לדף הבית
- אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved