- פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה - http://www.diet.co.il -

כמה דקות של כושר עם מלי אלנקרי

Posted By On 24 בינואר 2011 @ 11:55 In כושר בבית,כושר ותנועה | Comments Disabled

כמה דקות של כושר עם מאמנת הכושר מלי אלנקרי

תרגילי כושר ביתיים לחיטוב ועיצוב הישבן. לפניכן הדגמה של 4 תרגילים מצויינים לישבן מוצק ומעוצב. תהנו…

סרטונים הדרכה נוספים לעשיית כושר ואימון:

תרגילים לחיזוק הישן והירכיים [1] – שווה לנסות

מתיחות שרירים [2] – לשחרור מתחים ואימון גופני

מתקשים למצוא את הכוח להתחיל להתאמן? קראו כאן [3] את הכתבה הבאה וקדימה לדרך!

לסרטוני הדרכה נוספים וכתבות נוספות בנושא כושר גופני, חיטוב הגוף ואימון לחצו כאן [4]


Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il

URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94/9737-%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%9e%d7%9c%d7%99-%d7%90%d7%9c%d7%a0%d7%a7%d7%a8%d7%99-%d7%9e%d7%97%d7%98%d7%91%d7%aa-%d7%9c%d7%9b%d7%9f-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%99%d7%a9

URLs in this post:

[1] תרגילים לחיזוק הישן והירכיים: http://www.diet.co.il/%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94/9623-%D7%AA%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%96%D7%95%D7%A7-%D7%94%D7%99%D7%A9%D7%91%D7%9F-%D7%95%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%99%D7%9D

[2] מתיחות שרירים: http://www.diet.co.il/%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94/3641-%D7%9E%D7%AA%D7%99%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%A9%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%A8-%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9D

[3] קראו כאן: http://www.diet.co.il/%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94/4846-%D7%9C%D7%9E%D7%A6%D7%95%D7%90-%D7%9E%D7%95%D7%98%D7%99%D7%91%D7%A6%D7%99%D7%94-%D7%9C%D7%A2%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8

[4] לחצו כאן: http://www.diet.co.il/category/%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94

כל הזכויות שמורות ל © 2009 Diet.co.il.