איך לשמור על הבריאות בגיל הזהב:

מושגים דיאט

מילון מושגים בנושא דיאטה, תזונה, תזונה, פעילות גופנית

עשה ואל תעשה בסוכרת

סוכרת מסוג 2, האם יש דרך אחרת? מסתבר שכן. ניהול חיים בריאים עם תזונה מתאימה יכול לעשות את החיים מתוקים, אך לא מתוקים מידי.
להמשך קריאה
טיפול נגד אקנה

אקנה היא הפרעת עור שכיחה שכבר מזמן אינה שייכת רק לגיל ההתבגרות. המלצות תזונה לריפוי ומניעה.
להמשך קריאה
הסינדרום המטבולי

הסינדרום המטבולי או סינדרום X הוא אפיון כולל לכמה בעיות בריאותיות: סוכרת, רמה גבוהה של כולסטרול, שומנים בדם והשמנת יתר.
להמשך קריאה
ויטמין B12

מהו ויטמין B12? איך הוא משתלב בתפריט הדיאטה? מה גורם חוסר B12 ?
להמשך קריאה
חומצה פולית

החומצה הפולית חיונית לתפריט דיאטה בריא ובזמן היריון. היא מצויה במזונות רבים. מהם?
להמשך קריאה
תפריט דיאטה יומי- דיאטה ים תיכונית 1

הדיאטה הים תיכונית מכילה 5 ארוחות ביום בדגש על מזונות טריים וצריכת פחמימות עם ערך גליקמי נמוך. תפריט דיאטה יומי לדיאטה עם אוכל בריא ומעט קלוריות.
להמשך קריאה
תפריט – דיאטה מקרוביוטית 1

הדיאטה שמביאה אלינו את פילוסופיית המזרח הרחוק- אכילת דגנים מלאים, ירקות טריים, דגים וטופו. תפריט מס' 1.
להמשך קריאה
דיאטה לפי סוג דם

סוג הדם הוא טביעת אצבע, ממש כמו ה - D.N.A הוא קובע את מבנה האישיות, הרגישות למחלות ואת סוג המזון המומלץ לצריכה.
להמשך קריאה
דיאטנית או נטורופתית?

שינוי תזונתי, הרזיה בטוחה ואורח חיים נכון הם חלק מטיפול אצל דיאטנית או נאטורופתית. באיזו שיטה כדאי לבחור?
להמשך קריאה
חשיבות היוד

היוד הינו מינרל חיוני החשוב לחילוף החומרים ולירידה במשקל. באילו מזונות הוא נמצא?
להמשך קריאה

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved