לא כל המשמין הוא חטא: מאכלים שכיף וצריך לאכול:

קניה בריאה וחכמה עם מוצרי מדף בריאים

כשאנחנו עושים קניות בסופרמרקט ובבתי הטבע, כדאי לנו לקחת הביתה את המוצרים שנחשבים לבריאים במיוחד. גם לנו, גם לילדים שלנו. איזה טחינה מכילה הכי הרבה סידן? איזה קרקרים כדאי לקנות כדי לשמור על השובע לאורך זמן?