לרדת במשקל ללא דיאטה:
חלק גדול מבעית ההשמנה נובעת מכך שהאכילה הפכה לאוטומטית, אנחנו אוכלים מהעיניים, אוכלים עם הלב, אך לא באמת מה שהבטן צריכה. באורח החיים המודרני של היום, כשהכל צריך להיות מהר וכאן ועכשיו
Diet.co.il
ראשי
סוגי דיאטות
מתכונים
טיפים
תזונה קלינית
תפריט דיאטה יומי
תזונה נכונה
מחשבוני דיאטה
תוספי מזון וצמחי מרפא
היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
תזונה לריפוי טבעי
כושר ותנועה
דיאטות של סלבס
מתיחות שרירים: פשוט וחשוב
קטגוריה ראשית
>
כושר ותנועה
יותם איזקוב מבצע מתיחות שניתן לעשות בכל מקום וללא כל ציוד. תהנו.
x
שלח מאמר זה לחבר
שם השולח
אימייל השולח
שם המקבל
אימייל המקבל
שלח מאמר זה לחבר
רוצים להיות חברים שלנו בפייסבוק?
הדפס מאמר זה
התכנים המוצגים באתר אינם מהווים עצה מקצועית ו/או רפואית התלויה בנסיבות של כל מקרה ומקרה ובכל אדם ואדם. השימוש בתכנים אלה הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש ואינם מהווים תחליף להוועצות עם רופא או איש מקצועי רלבנטי.
עוד בכושר ותנועה
צעדים נמרצים לשיפור הכושר
|
סט תרגילים לרגליים לוהטות
|
כושר גופני כמתכון לחיים בריאים
|
תרגילי הפילאטיס לחיטוב הידיים
|
תרגילי כושר לחיים בריאים ומאושרים יותר
|
תרגול יוגה בחופשה
|
חיזוק שרירים בלי לצאת מהבית
|
אימון כושר בזמן חופשה
|
אחד עשר היתרונות של ההליכה
|
כמה דקות של כושר עם מלי אלנקרי
לא ניתן להגיב למאמר זה.
אודות
צור קשר
תנאי שימוש
שתפו אותנו
הסרה מרשימת תפוצה
מפת האתר
אינדקס מתכונים
הוסף למועדפים
הפוך לדף הבית
אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved