Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

כדאי לאכול קטניות בדיאטה

שימוש בקטניות מומלץ בדיאטה כדי להגביר את תחושת השובע מהאוכל ולהפחית את הרצון למתוק.

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    סלט פורל מעושן ועלי בייבי

    מתכון לסלט עשיר עם דג פורל מעושן, עלי בייבי, בצל סגול ואגוזי מלך. בריאות צרופה עם אומגה 3 ונוגדי חמצון רבים.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    בין מדפי הסופרמרקט – מחלקת...

    תהליך הדיאטה וההרזיה מתחיל בקניה נכונה. מהו הקו המנחה בקניות במחלקת מוצרי החלב? אילו מוצרים מומלצים ומאילו להתרחק?

    עוד בטיפים
  • Article Image

    משקה פפאיה חלבי

    פפאיה עשירה בבטא קרוטן וטעימה ביותר. מתכון למשקה טעים וצונן ליום חם!

    עוד ברטבים, ממרחים ומשקאות
  • Article Image

    טנז'יה פירות יבשים

    מתכון לטנז'יה פירות יבשים של הגולשת הדר בוגנים, במיוחד לתחרות המתכונים לטו בשבט. אהבתם את המתכון? כנסו ודרגו, ואולי הדר תזכה בסדנת בישול

    עוד במתכונים לט"ו בשבט
  • Article Image

    סלט עוף מוקפץ

    סלט עוף טעים וקליל, לכל סוג של ארוחה. הסלט קל להכנה ומכיל 230 קלוריות למנה. בתיאבון!

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    הבטחנו זה לזו…ברגע של ספורט...

    הבטחנו זה לזו...ברגע של חולשה.... על ספורט ותזונה נכונה קראנו באתר איזה בשר הכי רזה לקנות – וקנינו קראנו בכתבה למה לא לאכול פיתה – ואכלנו חיפשנו מתכונים לסלטי בריאות- מצאנו והכנו קבענו עם כל החברים שלא יביאו קינוחים משמינים- והבאנו (רק קצת, לילדים) בקיצור עשינו הכל אבל ממש הכל שביכולתנו לא ליפול בפח ודווקא ביום העצמאות כשכל כך התכוננו נפלנו ...

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    בין מדפי הסופרמרקט –...

    תהליך הדיאטה וההרזיה מתחיל בקניה נכונה. מהו הקו המנחה בקניות של שימורים? אילו חומרים משמרים עלולים להיות מסוכנים ואילו אינם?

    עוד בטיפים
  • Article Image

    הוצאה אנרגטית ושריפת קלוריות...

    להלן תקציר מאמר שפורסם בשנת 2001 על ידי גולן שלמון (ז"ל) ממייסדי רשת לייף אנד פיטנס. המאמר ישן אך החומר המדעי כמו איכות הכתיבה עדיין רלוונטיים ומעניינים לקריאה. ביצוע פעילות גופנית דורש מאמץ פיסי מסוים ולכן נדרשת פעילות מגוונת ומאתגרת על מנת לשכנע ולהפעיל אנשים אשר אין להם מודעות לכך. הרכיבה בסטודיו (ספינינג) היא סוג של פעילות המניעה אנשים להתאמץ ולהזיע והכי חשוב לחייך בסופו של אימון.

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    איך מונעים עצירות בדיאטה?

    חשיבות התזונה מוכחת בנושא עצירות, הגוף יכול לפנות פסולת אם נותנים לו את הכלים. מהם ההמלצות התזונתיות וכיצד משנים את דפוסי התנהגות?

    עוד בתזונה קלינית
  • Article Image

    יוגה בטן למתחילים

    אימון יוגה בטן למתחילים. 4 דקות אימון לחיזוק שרירי הבטן ומרכז הגוף

    עוד ביוגה
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved