סיבים תזונתיים מקנים תחושת שובע לאורך זמן, ומונעים עצירות.
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
לרדת במשקל ע"י גמילה מגלוטן הביאו לתוצאות טובות מאוד אצל מאות אנשים שניסו את הדיאטה הזו.
אבקות מרק מכילות המון קלוריות, שומנים, כימיקלים ומונוסודיום גלוטמט, שמחזק את טעם המזון אבל עלול לגרום לתופעות כמו כאבי ראש ואלרגיות. אפשר להתרגל לבשל בלי אבקת מרק.
יש לכם טיפ ו/או מתכון לדיאטה ו/או תזונה נכונה? נשמח שתחלקו עם קוראינו!
אורטל ברובין היא מטפלת מוסמכת בפרחי באך, ארומתרפיה, תוספי תזונה ורפלקסולוגיה. היא מאמינה כי: "בריאות טובה יכולה לבוא עם תזונה נכונה ואורח חיים בריא".
חביתת ירק עשירה במיוחד המכילה גזר, בצל, כרובית, ברוקולי, פטרוזיליה ושום. ארוחה קלילה וטעימה עם 160 קלוריות למנה.
מתכון קל להכנה עם 200 קלוריות למקלות עוף טעימות. ארוחה קלילה לקיץ חם.
הפטריות עשירות בחלבון יותר מכל ירק קיים, אכילת תפוח אדמה מסייעת למנוע מחלות לב ועוזרת להשמדת תאים סרטניים. מתכון קל הכנה. בתאבון!
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל