Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

עלי נענע

חליטת נענע טובה להצטננות ,להרגעת עייפות, טשטוש חושים וכאבי ראש הנובעים ממתח נפשי. לעיסת עלי נענע טריים מסיעת לעיכול. הרמב"ם מוסיף ואומר שהנענע ממיס ליחה.

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    המיתוס מסביב לתרגילי מתח

    מכל תרגילי הכושר הקיימים כיום המתח הוא אחד התרגילים העתיקים והטובים ביותר אך לצערנו מסביב למתח קיים גם אחד המיתוסים הכי גדולים והוא שנשים לא יכולות לעשות מתח מכיוון שהן לא חזקות כמו גברים אולם חלק ממשפט זה נכון האישה החזקה ביותר בעולם לא תהיה חזקה כמו הגבר הכי חזק בעולם אבל אני אישית ראיתי אימהות ל3 ילדים בנות 40-50 שעושות תרגילי מתח בקלות... איך אתם שואלים? הכול עניין של תרגול! וכמובן עניין נוסף קטן של כושר גופני וכמובן שהרבה יותר קל לעשות תרגילי מתח אם אתם לא נמצאים בעודף משקל או בתת תזונה.

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    פילאטיס לעיצוב הישבן והירכיים

    היתרון בפילאטיס הוא שהתרגילים מאריכים את השריר ומעצבים אותו מבלי "לנפח" אותו. היום נתמקד בעיצוב שרירי הישבן והירכיים.

    עוד בפילאטיס
  • Article Image

    תרגילים לחיטוב הרגליים

    חיזוק השרירים ברגליים יתן לנו יציבה טובה יותר, רענון לרגליים עייפות והפגת כאבים.

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    סלט השף עם חזה עוף

    מתכון לסלט גורמה של מסעדה. קל להכנה עם 154 קלוריות למנה.

    עוד במתכוני סלטים
  • Article Image

    תרגילי כושר לחיים בריאים יותר...

    תרגילי כושר ופעילות גופנית הם חלק מתפיסה כוללת של חיים בריאים המתבטאת גם בתזונה נכונה, שינה טובה, רוגע, הימנעות מלחצים מיותרים וכדומה.

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    מעטפת חזה עוף בבננה

    מתכון שיקי וטעים במיוחד. המליחות של העוף יחד עם מרקם הבננה הופכת את המנה למיוחדת ונמסה בפה. עוד לא הדלקתם את התנור?

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    סלט עוף מוקפץ

    סלט עוף טעים וקליל, לכל סוג של ארוחה. הסלט קל להכנה ומכיל 230 קלוריות למנה. בתיאבון!

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    תזונה נכונה במקום העבודה –...

    בישראל, כמו במקומות רבים בעולם, יש הפסקת צהריים. ארבעים וחמש דקות לחטוף משהו קל ומהיר. ברחובות תל-אביב וניו-יורק, בטוקיו ובמוסקווה אנשים רוצים לחסוך זמן וכסף ונעזרים בחנויות המתמחות באוכל מהיר –"ג'אנק פוד ". הדבר הביא להשמנת יתר, לעייפות בהמשך היום ולירידה בתפוקה. במפעלי היי-טק ובמפעלים גדולים החליטו להילחם בתופעה זו. הם התייעצו עם מומחים בנושא דיאטות והחליטו לפתוח סדנאות לעובדים . הנושאים המרכזיים – דיאטות וחסרונות של דיאטה מהירה. העובדים הסכימו שנושא תזונה נכונה חשוב מאד והסכימו לשתף פעולה.

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    תה תפוחים טבעי לקטנטנים

    מתכון לתה תפוחים טבעי ובריא שמתאים גם לילדים ותינוקות.

    עוד במתכונים לילדים
  • Article Image

    תפוחי אדמה ופטריות

    הפטריות עשירות בחלבון יותר מכל ירק קיים, אכילת תפוח אדמה מסייעת למנוע מחלות לב ועוזרת להשמדת תאים סרטניים. מתכון קל הכנה. בתאבון!

    עוד במתכונים לתוספות
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved