תה ירוק שמקורו בסין, מועיל לכבד, ועל כן מועיל כמרפא סוגי סרטן, במיוחד אלו הקשורים ברמות גבוהות של ברזל בגוף.
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
מרק דגים איטלקי יכול להיות תענוג של מנה ראשונה, לבד או עם אורחים. המרק מכיל עשבי תיבול: אורגנו ועלי דפנה.
מתכון ללזניה ותרד. תרד הוא ירק בעל ערך תזונתי גבוה, עשיר בנוגדי חימצון וברזל.
מתכון חגיגי עם בשר אווז פריך וטעים. 285 קלוריות למנה שכוללת גם פטריות שיטאקי ורוטב סויה.
דיאטת אטקינס התפרסמה רבות בשל היכולת שלה לאפשר ירידה מהירה במשקל. היא מבוססת על הגבלת צריכת הפחמימות ואכילה מוגברת של חלבונים ושומנים.
כיצד נעודד את הזיכרון והריכוז לפני בחינות חשובות. האם הקפה באמת מעורר ומונע הפרעות ריכוז?
התזונה הים תיכונית עשויה להפחית נזקי עישון, טובה לבריאות המוח, לבריאות העין והלב ומומלצת לחולי סוכרת. מדובר באוסף מתעדכן של כללי זהב לתזונה בריאה וטעימה הכוללים הרבה שמן זית ודגים ופחות מוצרים מעובדים.
מירב תלמד אתכם כיצד לנצל כל חפץ שיש לכם בבית שיכול לשמש כמדרגה, ולא לפחד מאירובי מתון, שגם תורם לסיבולת לב-ריאה וגם שורף קלוריות
הסיבים התזונתיים טובים לדיאטה. הם מגדילים את נפח הצואה ובתוספת שתיה מונעים גם עצירות.
על הקשר בין תזונה נכונה לשינה טובה, מדוע חוסר שינה יכול לגרום לעלייה במשקל, ואיך סופסוף ישנים יותר טוב?
מרק בצל עם טוויסט קטן מאת הגולשת אביטל מאזה
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל