מתכון לסלט מנצח

שדרגו את הסלט שלכם, ע"י הוספת נתחי עוף, טונה, זרעים ואגוזים שונים.

קרין גורן – מותק של דיאטה

מאמרים נבחרים

מהי תזונה ים תיכונית?

התזונה הים תיכונית עשויה להפחית נזקי עישון, טובה לבריאות המוח, לבריאות העין והלב ומומלצת לחולי סוכרת. מדובר באוסף מתעדכן של כללי זהב לתזונה בריאה וטעימה הכוללים הרבה שמן זית ודגים ופחות מוצרים מעובדים.
עוד בתזונה נכונה
אימון טאי-בו כבר עשיתם? הכירו

טאי-בו הוא סוג חדש של אימון כושר, המשלב התעמלות, פילאטיס, כושר אירובי ואנ-אירובי. 7 דקות ואתם בכושר.
עוד בכושר ותנועה
חטיף פטריות שמפניון עם משמש...

מתכון לחטיף פטריות, משמש וגבינת עזים, במיוחד לתחרות המתכונים לט"ו בשבט. אהבתם? כנסו ודרגו, ואולי יהודית תזכה בסדנת בישול של השף רון ביאלה.
עוד במתכוני גולשים
האם צריכת מזונות דיאט על ידי...

חוקרים קנדים מצאו לאחרונה כי צריכת מזון מסוגים המוגדרים כדיאטטיים, או מזונות מופחתי קלוריות עלולה בעצם לגרום להשמנה בקרב ילדים.
עוד במאמרים נבחרים
סידן רק בחלב? ממש לא

חלב אכן מספק כמות יפה של סידן אך הוא אינו מופיע בראש הרשימה של המזונות העשירים בסידן. גבינת הרקוטה מפתיעה עם כמות גבוהה של סידן? על מזונות טופ לסידן.
עוד במאמרים נבחרים
חלב פרה: מלא, קלאסי או אורגני?

מהם ההבדלים בין סוגי החלב השונים? האם כדאי לקנות חלב אורגני? מה מכיל חלב מלא?
עוד בקניה בריאה וחכמה עם מוצרי מדף בריאים
ראש השנה: תזונה נכונה ודיאטה...

איך שומרים על המשקל בראש השנה? מהם הטרנדים התזונתיים השנה החדשה? טיפים וגם מתכונים לחג
עוד בכללי
עוגיות מנדלברוייט עם פירות...

מתכון מיוחד מהקונדיטורית ענת גרין המתמחה באפיה אורגנית בריאה.
עוד במתכוני גולשים
7 עובדות שצריך לדעת על מולטי...

מולטי-ויטמנים יכולים להועיל לבריאותך בדרכים רבות. עם זאת, בחירת הויטמינים הנכונים יכולה להיות משימה מרתיעה כיוון שיש מינים רבים של מולטי-ויטמינים בחנויות הבריאות.
עוד בתוספי מזון
כיצד ליטול ויטמינים ותוספי...

באיזה אופן נוטלים תוספי מזון? האם בנוזל או בקפסולה? האם לפני, במהלך או אחרי ארוחה? האם לצד ויטמין נוסף כלשהו? נטלי כהן מסבירה.
עוד בתוספי מזון וצמחי מרפא

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved