הלימון

שתית מיץ לימון הוכחה כיעילה במחלות זיהומיות כמו דיפתריה, שפעת, דלקת ריאות, וכאבי שיגרון שונים, והוא טוב בכל מקרה בו דרושה תוספת ויטמין C ממקור טבעי להבראה וחיזוק הגוף.

קרין גורן – מותק של דיאטה

מאמרים נבחרים

חמין חיטה

חמין חיטה מהיר הכנה ומחמם את הלב
עוד בבשר, עוף ודגים
הקינמון

הקינמון כתבלין הולך טוב עם מאפים, עוגות, ובשילוב יין או תפוחים. הקינמון מחמם את הגוף ומצויין לטיפול בהתקררויות. עוד על נפלאות צמח הקינמון.
עוד בצמחי מרפא
ספינג' מרוקאי

הספינג' היא סופגנייה מרוקאית מטוגנת. לא רק לחנוכה
עוד במתכונים לחנוכה
הדיאטה הים תיכונית

דיאטה המבוססת על המזונות הנהוגים במדינות הים התיכון: איטליה, יון וכריתים, שם תוחלת החיים גבוהה יותר.
עוד בסוגי דיאטות
מאפינס בננה

מאפינס בננה טעים מקמח כוסמין וקוואקר. מומלץ לנשנוש בריא ולאירוח.
עוד בעוגות ועוגיות
עוגת דבש קלה

מתכון מנצח לעוגת דבש קלה, 145 קלוריות לפרוסה מתוקה לשנה החדשה.
עוד בקינוחים ומתוקים
לשמור על הגיזרה בחודשי החורף

עוד בתזונה נכונה
1200 קלוריות – תפריט 1

תפריט דיאטה יומי להרזיה, מכיל 6 ארוחות קטנות, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים הצורכים 1200 קלוריות ליום במהלך הדיאטה.
עוד בתפריט דיאטה 1200 קלוריות
מוס קיווי

מוס קווי מצנן לימים חמים. 70 קלוריות למה עשירה בויטמין C.
עוד בקינוחים ומתוקים
זהירות! עישון: סיגריות מכלה C, B...

הויטמין שנמצא בהתדלדלות הגבוהה ביותר במעשנים הינו ויטמין C. גם ויטמיני B נשחקים עם עוד ועוד עשן של סיגריות. אילו תוספי מזון כדאי לצרוך כדי להשלים את החסר?
עוד בתזונה לריפוי טבעי

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved