לימור גלר

לימור גלר היא נטורופתית המשלבת ריפוי בעזרת תזונה וטיפול בשיטת אורה סומא.

סלט חצילים וצפתית

סלט חצילים עם תוספת מעניינת של עלי נענע, גבינה צפתית ושום כתוש. מנה של בריאות ב - 108 קלוריות בסה"כ.

טיפול במעי רגיז

בין הארוחות כדאי לאכול פרי או שניים לפחות. את הפירות כדאי לאכול על בטן ריקה

איך לרדת במשקל מהר ? 10 הדיאטות...

עם סוגי דיאטות רבות כל - כך, לבחור תכנית לירידה במשקל שמתאימה לך זה יכול להיות קשה, כדי לעזור לכם, המאמר הזה ירכז עבורכם את 10 הדיאטות שהכי חיפשנו השנה ברשת האינטרנט, לכל דיאטה יש לינק שמרחיב אודות אותה דיאטה .

פשטידת ברוקולי

פשטידת ברוקולי טעימה מאוד. הברוקולי עשיר במרכיבי תזונה רבים בינהם ויטמינים ומינרלים. הוא גם בריא ללב.

תפריט יומי – דיאטת הזון 1

דיאטת הזון היא דיאטה הדוגלת באיזון בין פחמימות לחלבונים, כך שכל ארוחה מכילה 1/3 חלבונים, 2/3 פחמימות טובות ומעט שומנים. תפריט דיאטה יומי מספר 1.

מפת האתר

מרק מלפפונים

מרק טרטר או מרק מלפפונים עם ירקות ותבלינים. 110 קלוריות למנה.

1400 קלוריות – תפריט 7

תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1400 קלוריות ליום.