Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

סיבים תזונתיים בדיאטה

סיבים תזונתיים מקנים תחושת שובע לאורך זמן, ומונעים עצירות.

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    שלושה בתוך אחד: פלפל ממולא...

    עוד במתכונים
  • Article Image

    תזונה חכמה עם פחמימות מורכבות

    כדאי לשלב פחמימות מורכבות בתפריט היומיומי. הם שומרות על רמת סוכר מאוזנת בדם ומונעות התקפי רעב.

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    מוס שוקולד דיאטטי

    מתכון למוס שוקולד דיאטטי, עם פירות יער. פשוט להכנה. שילוב המתיקות של השוקולד והחמצמצות של פירות היער מוסיף עניין לקינוח הזה. רק 130 קלוריות למנה טעימה במיוחד

    עוד בקינוחים ומתוקים
  • Article Image

    מדד ה-BMI והקשר לדיאטה

    מדד ה-BMI מודד את היחס בין משקל הגוף לגובה ובכך בודק אם המשקל תקין או כמה צריך לרדת במשקל.

    עוד במחשבוני דיאטה
  • Article Image

    איך שורפים שומנים, חלק ד'

    מסבר שיש יש סוף טוב להרפתקאות חומצות השומן בעולם, על תרומתה של הדיאטה למאזן פירוק השומן, ומה בעצם צריך לאכול על מנת להגביר את השימוש בשומן בעת הפעילות הגופנית.

    עוד בכללי
  • Article Image

    פעילות גופנית מונעת סוכרת

    האם פעילות גופנית מונעת סוכרת? האם ניתן לשפר את תסמיני המחלה אצל חולים? אם כן, מהי הפעילות המומלצת?

    עוד בפעילות גופנית למניעת מחלות
  • Article Image

    ריקודי בטן להקלה על כאבי גב

    רק מתוך השם "ריקודי בטן", הרבה אנשים מאמינים כי רק שרירי הבטן הם אלה שעובדים. אך זאת לא המציאות, ריקודי בטן מפעילים הרבה שרירים אשר בדרך כלל אנו לא מפעילים כמעט. תנועה כמו ה "שימי" עובדת על כל הגוף מכף רגל ועד ראש. אפילו קצות האצבעות נעות בזמן הריקוד האקזוטי. כל שריר וכל עצם משתתפת בתנועות ריקודי הבטן. בגלל שהתנועות נשלטות מתנועה רגוע ואיטית לתנועה מהירה ואנרגטית, השרירים כל הזמן מתכווצים ומשתחררים, פעולה אשר מפסלת יפה את השרירים.

    עוד בקטגוריה ראשית
  • Article Image

    יומן מעקב דיגיטלי המסייע...

    יומן מעקב חדש בפייסבוק אודות מיגרנות ודרך טיפול נכונה בהן.

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    לאכול נכון ולרקוד! מדונה

    אחרי שנים של קריירה מצליחה, היא נראית פיצוץ. מהיכן הכושר הגופני המדהים שלה? מה היא אוכלת לארוחת בוקר?

    עוד בדיאטות של סלבס
  • Article Image

    תזונה סינית מחסנת לחורף שקט

    התזונה הסינית ידועה כמונעת מחלות. היא תמליץ על מזונות מחממים לחורף כדי לחסן את הגוף ולעבור את החורף בשלום. מהי התזונה הסינית המומלצת לחורף?

    עוד בתזונה לריפוי טבעי
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved