מזון אורגני

איכלו ירקות ופירות אורגניים. הם מלאים בויטמינים ובנוגדי חמצון. זה מצוין לגוף.

קרין גורן – מותק של דיאטה

מאמרים נבחרים

הפינה החמה: מתכון למרק איטלקי...

עוד במתכונים
אימון כושר אישי

עוד בכללי
מרק עוף צח

מתכון למרק עוף צח. קסמו של המרק הוא בפשטות שלו. נחשב לאחת מתרופות הסבתא הידועות ביותר בעולם להתקררות ושפעת. 220 קלוריות למנה.
עוד במתכוני מרקים
1600 קלוריות – תפריט 5

תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1600 קלוריות ליום.
עוד בתפריט דיאטה 1600 קלוריות
אימון כושר בלי חדר כושר

עוד בכללי
קיווי עסיסי עם ויטימין C

מקורו של הקיווי בסין. הפרי מוסחר על ידי חברה ניו זילנדית בשנת 1959, אך לא כדומדמנית סינית אלא כ"קיווי" על שמה של הציפור הלאומית של ניו זילנד, הדומה לפרי בצבעה ובצורתה. כיום מגדלים את הפרי בכל העולם.
עוד במאמרים נבחרים
לשתות תה בדיאטה

יתרונותיו הרבים של התה נותנים לו כבוד בתהליך של דיאטה. הקפאין והקטקין ממריצים את חילוף החומרים ומסייעים בתהליכי הרזייה.
עוד בטיפים
מאפינס גבינה

מתכון למאפינס גבינה טעים במיוחד עם גבינה עד 9% שומן. מתכון קל להכנה, כאשר ערך כל מנה הוא 148 קלוריות.
עוד בפשטידות ומאפים
סלט פורל מעושן ועלי בייבי

מתכון לסלט עשיר עם דג פורל מעושן, עלי בייבי, בצל סגול ואגוזי מלך. בריאות צרופה עם אומגה 3 ונוגדי חמצון רבים.
עוד בבשר, עוף ודגים
עוף חמוץ מתוק עם פירות יבשים

מתכון לעוף עם פירות יבשים מהגולשת והדיאטנית הקלינית, זהבה. אהבתם? כנסו, דרגו והגדילו את סיכוייה של זהבה לזכות בפרס הנכסף!
עוד במתכוני גולשים

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved