Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

כיצד להתמיד בדיאטה?

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    קציצות דגים בגריל

    קציצות דגים עם פטרוזיליה, כמון ובצל קצוץ. קלות להכנה בתנור על פונקציית גריל.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    שינויים בעולם האוכל

    עולם האוכל עבר שינויים ומהפכות ענק בכל מה שקשור לאוכל, הרזיה ותזונה נכונה. אם בעבר אוכל היה דבר בסיסי וכל אדם היה אוכל כדי להתקיים או לשרוד. היום הדבר שונה לחלוטין. היום יש יותר מודעות וערנות לכל הנושא של אוכל שהוא אינו בריא. עלתה המודעות שקיים אוכל שעדיף לאכול בצורה יותר מבוקרת או מצומצת, עלתה המודעות לאוכל בריא יותר ולאוכל שפחות בריא.

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    לזניה מוקרמת עם תרד ופלפלים

    מתכון ללזניה ותרד. תרד הוא ירק בעל ערך תזונתי גבוה, עשיר בנוגדי חימצון וברזל.

    עוד במתכונים לתוספות
  • Article Image

    1600 קלוריות – תפריט 2

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1600 קלוריות ליום.

    עוד בתפריט דיאטה 1600 קלוריות
  • Article Image

    חג הפורים: איזה אלכוהול עדיף...

    פורים בפתח. והרי ידוע שבחג זה, משיקים כוסיות לחיים. איזה אלכוהול כדאי לבחור? קוקטיילים, יין או בירה?

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    פשטידת כרוב

    230 קלוריות למנה. מתכון לפשטידת כרוב, קל להכנה (30 דקות בתנור) ומכיל כמויונז. מתאים לסוגי דיאטות שונות ובעיקר לדיאטת חלבונים כמו אטקינס.

    עוד בפשטידות ומאפים
  • Article Image

    אורה סומא: דיאטה בצבע

    לצבעים שונים יש אפקט אחר על הרגלי האכילה והירידה במשקל. ירידה במשקל עם ירקות כתומים תהיה קלה יותר, הירוק יספק אנרגיית חיים מטהרת.

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    זהירות! עצירות! טיפים למניעה...

    ארוחות החג מותירות אותנו, לעיתים, ללא נשימה. עצירות כתוצאה מאכילת המצות, הבטן מתנפחת, הגזים משתוללים? עצות למניעה

    עוד בכללי
  • Article Image

    סוכר לבן? יש תחליפים בריאים...

    הסוכר הלבן עובר תהליכי עיבוד אשר מוציאים ממנו ויטמינים ומינרלים חשובים. מהן האפשרויות לסוכרבריא יותר? סוכר חום, קנים, מולוסה?

    עוד באוכל בריא
  • Article Image

    ארטיק, קרטיב? איך משלבים גלידה...

    הבחירה הנכונה בגלידה מהמקרר מתבססת על מספר קלוריות, אחוזי השומן, צבעי המאכל המוספים וגם חומרי השימור. איזה גלידה כדאי לבחור בקיוסק?

    עוד בטיפים
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved