פירות וצמחים עשירים בביופלבנואידים שומרים על שלמות וגמישות כלי הדם, מונעים את הזדקנותם, ואף מחזקים אותם.
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
משקה קר של שוקולד ותותים, רק 92 קלוריות לכוס. מתוק ומרענן
איך לנשום, איך להחזיק את הגוף במים, איך לעבוד נכון עם הידיים, הרגליים - בקיצור, איך לשחות נכון בסגנון חזה.
מתכון לקבב מבשר עוף טרי בתוספת תירס מתוק. בריא מאוד ומתאים לילדים קטנים.
תפריט לדוגמא של הדיאטה הפופולרית ב"שיטת הרמזור". כדאי לבחור במזונות המסומנים בירוק, המנעו מהמזונות המסומנים באדום.
שכחתי...מכירים? כן. לפעמים אנחנו שוכחים לזכור. איך נשפר את הזיכרון שלנו במשימות היומיומיות שלנו? טיפים לבהירות.
ענת גרין היא קונדיטורית המתמחה באפיה אורגנית המבוססת על חומרי גלם שטובים לעיכול, לגוף ולנשמה עם מתכון לדוגמא.
תזונה מקררת עוזרת להפיג את החום המצטבר מהגוף. אלו מזונות יעזרו לנו להשאר רעננים בחום הכבד? יש מה ללמוד מהסינים.
מאמן כושר אישי-הדרך המושלמת לירידה במשקל ההשמנה היא בעיה חמורה ביותר,כיום מילוני אנשים סובלים מעודף משקל והשמנה.ילדנו צופים שעות רבות בטלויזיה או מול המחשב ופחות פעילים גופנית.המדינה משקיעה המון משאבים על ניתוחים ותרופות לטיפול בהשמנה.אך אם נתעסק במניעה ראשונית-הסברה,כך נחסוך המון עלויות כספיות לפתרון בעיית ההשמנה.
דיאטת הלחם מומלצת לאנשים המשלבים לחם בכל ארוחות היום. תפריט דיאטה יומי מספר 1. מכיל כ 1400 קלוריות.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל