Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

מתכון חזה עוף מתובל עם אורז ובצל סגול

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    חמשת אימוני הכושר היעילים...

    ישנן יתרונות רבים לשגרה קבועה של פעילות גופנית, העיסוק בספורט תורם לשמירה על הבריאות והתפקוד התקין של הגוף, כושר גופני מאפשר ליהנות ממגוון פעילויות, החל מהשתוללות בפארק עם הילדים ועד יציאה לטיול רגלי ארוך עם חברים. רבים מאיתנו מעוניינים לשלב פעילות גופנית בשגרת חיינו גם כדי לשמור על משקל גוף רצוי ועל גזרה חטובה.

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    פטרוזיליה

    הפטרוזיליה הוא צמח משתן יעיל, ממריץ זרימת האנרגיה בגוף, עוזר במצבים של הצטברויות מזון ומעודד פעולת מעיים תקינה. מה עוד היא עושה?

    עוד בצמחי מרפא
  • Article Image

    לא כל הפחמימות שוות, על דיאטת...

    "שיטת הרמזור"- זוהי שיטת פשוטה לאבחנה בין מזונות מומלצים ולא מומלצים, עפ"י הצבע שהם מקבלים במדד הגליקמי.

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    פילאטיס יומיומי לפני העבודה

    שיטת הפילאטיס מאפשרת לנו לבצע אימון יומיומי. 5 דקות ביום, לפני סדר היום הצפוף, ואנחנו רעננים, גמישים וחיוניים יותר.

    עוד בפילאטיס
  • Article Image

    מיצי ירקות

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    נוגדי חמצון והמערכת החיסונית...

    נוגדי חמצון הם ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים נוספים המגנים ומתקנים תאים מנזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים. היכן הם מצויים במזוננו?

    עוד באוכל בריא
  • Article Image

    פירות: מזון מושלם

    בני האדם נמשכים באופן טבעי למזונות מתוקים. בסביבת חיינו (בטבע), הנטייה למתוק מובילה אותנו אל הפירות. המגוון הרחב של הפירות מספק לחושינו שפע של גירויים, החל מהטעם הייחודי של כל פרי, צורתו וצבעיו המושכים את העין והעונג המתמשך בזמן האכילה. כשרעבים באמת- פירות הם המזון המזין והמשביע ביותר שיש. הטעם והחיוניות של המרכיבים התזונתיים גורמים לסיפוק הצרכים השונים של הגוף, ולשביעות רצון של הנפש. האם יש מתכון המסוגל להתעלות על הטעם וההנאה שמשאיר אחריו פרי בשל כמו מנגו ? או כל פרי אחר.

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    1000 קלוריות – תפריט 1

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות קטנות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים הצורכים 1000 קלוריות ליום במהלך הדיאטה.

    עוד בתפריט דיאטה 1000 קלוריות
  • Article Image

    אימון core עם פיטבול

    כדאי להחזיק בבית כדור פיטבול, הפיטבול נותן לנו אפשרות לבצע מתיחות שונות ותרגילי כושר קלים לביצוע עם תמיכה בגב והרגליים. סרטון הדרכה.

    עוד בכושר בבית
  • Article Image

    כדורי עוף ואורז (גונדי...

    מתכון פרסי לכדורי עוף ואורז - גונדי ברנג'י

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved