סלט ירקות הוא בהחלט אחת המנות המרעננות והטעימות ביותר. למרות שהכנת הסלט אינה דורשת הרבה זמן והרבה מאמץ, הטעם של הסלטים הוא בדרך כלל נהדר.
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
מתכון מפתיע לארוחה מלאה ומשביעה עם חזה עוף במילוי טעים במיוחד. רק 350 קלוריות למנה.
החגים ובמיוחד חג הפסח הם טריגר להשמנה. הצירוף של ארוחות משפחתיות רבות, קניות מרובות ,זמן רב במטבח ושאריות האוכל שחבל לזרוק תורמים להשמנה
סרטון כושר עם מגוון תרגילים פשוטים המבוצעים על מזרן לחיטוב ועיצוב המתניים.
מנת פסטה טעימה ומשביעה, עם כל המרכיבים הטובים- פטריות, יין, שום ועשבי תיבול. מנה שהיא ארוחה שלמה. 435 קלוריות למנה
הסימפטומים לקנדידה רבים מאוד וכמעט חולשים על כל איזור בגוף. מהם הסימנים לקיומה של קנדידה בגוף? אילו בדיקות מומלצות לאיתור הקנדידה?
תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1600 קלוריות ליום.
תפריט דיאטה יומי להרזיה. מכיל 6 ארוחות קטנות, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים הצורכים 1700 קלוריות ליום במהלך הדיאטה.
איך עושים משלוח מנות בריא במיוחד? מתכונים לחטיפי בריאות, אוזני המן לאפייה ביתית, ושמחה גדולה משנכנס חודש אדר.
מתכון לכבד עגל או כבד בקר עם פטריות. הכבד עשיר בברזל ומצוין לבעיות אנמיה. 180 קלוריות למנה.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל