Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

טיפים לשמור על הגזרה כשנופשים בחו"ל

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    תרופות להרזיה

    שתי התרופות להרזיה המאושרות לשימוש בארץ הינן קסניקל ורדוקטיל. האם זה עובד?

    עוד במושגים דיאט
  • Article Image

    טעויות נפוצות באימוני הכושר

    איך להמנע מטעויות נפוצות במהלך פעילות גופנית בחדר הכושר או אימון כושר בבית. מומלץ להקפיד על כללים מסוימים כדי להבטיח אימון כושר גופני יעיל להרזיה.

    עוד בכושר בבית
  • Article Image

    מתח – גורם להשמנה?

    מתח הוא לא בהכרח רע, הרבה פעמים אנחנו זקוקים לו ויש לו תפקיד, בכבישים, בסרטי אימה וכו'. אך בחברה המערבית אנחנו נמצאים במתח תמידי, הקצב המהיר, העבודה הקשה והמלחיצה מדי, הציפיות הלא מציאותיות גם מגברים וגם מנשים, אנשים פשוט לא מצליחים לחוות מספיק שקט ושלווה. אז מה זה עושה לגוף שלנו?

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    רוצים בן או בת? תלוי מה תאכלו

    תזונה עשירה באשלגן ובנתרן כמו למשל הוספת בננות לתפריט הדיאטה היומי מגבירה הסיכוי ללדת בן. מהו הקשר בין מין הילוד לדיאטה?

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    איך לשמור על הבריאות בגיל הזהב

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    1200 קלוריות – תפריט 2

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1200 קלוריות ליום.

    עוד בתפריט דיאטה 1200 קלוריות
  • Article Image

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    המונח דיאטה מתייחס בשפה יומיומית לאיזו שהיא תכנית תזונתית, מוגבלת בזמן, שמטרתה לסייע לאדם לרדת במשקל בשיטות שונות. אך חשוב להבין שהדיאטה הטובה ביותר היא לפתח משטר תזונה בריא באופן קבוע. גם אם המטרה היא לרדת במשקל, חשוב להבין שתכניות הדיאטה הקצרות אינן מועילות לאורך זמן כיוון שהן גורמות לירידה במשקל בצורה לא מאוזנת ולא בריאה. פיתוח תזונה נכונה היא הדרך הבטוחה ביותר לרדת במשקל בצורה בריאה, שתשפיע גם לאורך זמן ותביא לתוצאות משמעותיות ואמיתיות.

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    לא כל הפחמימות שוות, על דיאטת...

    "שיטת הרמזור"- זוהי שיטת פשוטה לאבחנה בין מזונות מומלצים ולא מומלצים, עפ"י הצבע שהם מקבלים במדד הגליקמי.

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    סודות הכושר והדיאטה של היידי...

    היידי קלום בת 36, אמא ל-4 ילדים. היא אוהבת לבשל בבית, מכינה מרק עוף וסלטים. הג'אנק פוד האהוב עליה הוא לא אחר מאשר צ'יפס! איך היא שומרת על הגיזרה?

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    איך שורפים שומנים, חלק ב'

    דפנה לב מגלה לנו את הסודות לשריפת שומנים מוגברת. ככל שעצימות המאמץ פוחתת אפשר להשקיע יותר במשך האימון, מה שמעלה את שריפת השומנים לעומת הפחמימות.

    עוד בכללי
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved