מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1600 קלוריות ליום.
אנחנו נוטים להתעסק הרבה עם המראה החיצוני שלנו, מחפשים אמצעים שיעזרו לנו להיראות ולהרגיש טוב יותר ואפילו מבזבזים על-כך כסף רב. אחד האמצעים שאנו נוטים להתעלם ממנו הוא מזון. במזון ישנם חומרים מזינים שגורמים לנו להיראות טוב יותר, יחד עם יתרונות בריאותיים שגורמים להרגשה פנימית טובה יותר.
חרוסת טעימה רצוי להכין סמוך מאוד לערב החג, אי אפשר לוותר עליה בחג הפסח!
מתכון לטנז'יה פירות יבשים של הגולשת הדר בוגנים, במיוחד לתחרות המתכונים לטו בשבט. אהבתם את המתכון? כנסו ודרגו, ואולי הדר תזכה בסדנת בישול
מנת פסטה טעימה ומשביעה, עם כל המרכיבים הטובים- פטריות, יין, שום ועשבי תיבול. מנה שהיא ארוחה שלמה. 435 קלוריות למנה
לילדים סדר יום לימודי. מה עם סדר היום התזונתי שלהם? מהם המזונות המומלצים לילדים בגיל בו הם גדלים ומתפתחים?
תפריט דיאטה יומי להרזיה המכיל 1400 קלוריות, וכולל ארוחה אחת מחוץ לבית. מכיל 6 ארוחות קטנות במהלך היום.
מדוע נבטים נחשבים למזון איכותי כל-כך, וכיצד ניתן להנביט אותם בקלות בבית
הבטחנו זה לזו...ברגע של חולשה.... על ספורט ותזונה נכונה קראנו באתר איזה בשר הכי רזה לקנות – וקנינו קראנו בכתבה למה לא לאכול פיתה – ואכלנו חיפשנו מתכונים לסלטי בריאות- מצאנו והכנו קבענו עם כל החברים שלא יביאו קינוחים משמינים- והבאנו (רק קצת, לילדים) בקיצור עשינו הכל אבל ממש הכל שביכולתנו לא ליפול בפח ודווקא ביום העצמאות כשכל כך התכוננו נפלנו ...
מתכון קל הכנה ודל קלוריות - 317 קלוריות למנה.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל