Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
    • coaching

בשר בדיאטה

איכלו בשר רזה כמו חזה עוף, או הודו המכיל כ - 3% שומן.

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן

  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    כשהאוכל חי. על תפיסת הרואו פוד

    רואו פוד זו תפישת עולם ודרך חיים אשר שוללת כל שימוש במאכלים מתועשים או מחוממים. מי שבוחר להיות "רואו פודיסט" יצרוך תזונה אשר אינה כוללת בישול, טיגון, צלייה או אפייה וכמובן שלא בשר, ביצים, דגים או כל דבר מאכל אחר מהחי.

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    עשה ואל תעשה בדיאטה – מה כדי...

    כולנו ניסינו לשמור על המשקל בדרך כזו או אחרת ואפילו לדבוק באוכל בריא ואולי גם לנסות דיאטות שונות. בכתבה זו תמצאו את כל הטעויות שאפשר לעשות כשמתחילים דיאטה וכיצד ניתן לתקן טעויות אלה. בהצלחה!

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    בשר בדיאטה

    איכלו בשר רזה כמו חזה עוף, או הודו המכיל כ - 3% שומן.

    עוד בטיפים אקראיים
  • Article Image

    5 דרכים להשאר רזים ללא דיאטה

    חמישה טיפים קטנים לאכילה מתוך מודעות. הטיפים הללו יסייעו לכם להשאר רזים.

    עוד בטיפים
  • Article Image

    נהנים ושורפים קלוריות בלי...

    ידוע שפעילות גופנית מספקת טווח רחב של יתרונות, כולל הפחתת הסיכון למחלות לב ושבץ, שליטה על משקל הגוף והעלאת תחושת הרווחה והבריאות הנפשית. לצערנו, עבור רבים מאיתנו, מציאת הזמן להתאים תרגילים גופניים ללוח זמנים עמוס איננו קל. מה עושים?

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    מתח – גורם להשמנה?

    מתח הוא לא בהכרח רע, הרבה פעמים אנחנו זקוקים לו ויש לו תפקיד, בכבישים, בסרטי אימה וכו'. אך בחברה המערבית אנחנו נמצאים במתח תמידי, הקצב המהיר, העבודה הקשה והמלחיצה מדי, הציפיות הלא מציאותיות גם מגברים וגם מנשים, אנשים פשוט לא מצליחים לחוות מספיק שקט ושלווה. אז מה זה עושה לגוף שלנו?

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    מתכון למרק ירקות

    מתכון למרק ירקות. פשוט, טעים וללא בשר. רק 80 קלוריות למנה

    עוד במתכוני מרקים
  • Article Image

    קלוריות

    מהן קלוריות? איך מחשבים אותן בדיאטה? כמה קלוריות יש במנת חלבון או מנת פחמימות?

    עוד במחשבוני דיאטה
  • Article Image

    מה לאכול וממה להימנע בזמן...

    עצות ידידותיות ושבירת מיתוסים, מה לאכול וממה להרפות בתקופת ההריון

    עוד בתזונה נכונה
  • Article Image

    כושר עם כדור פילאטיס

    כדור כושר הוא אופציה מצויינת לאימון גופני הכולל מתיחות ותרגילים לחיזוק הבטן, הרגליים, שרירי הגב והזרועות.

    עוד בפילאטיס

  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     

  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved