שתית מיץ לימון הוכחה כיעילה במחלות זיהומיות כמו דיפתריה, שפעת, דלקת ריאות, וכאבי שיגרון שונים, והוא טוב בכל מקרה בו דרושה תוספת ויטמין C ממקור טבעי להבראה וחיזוק הגוף.
מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
כיצד מפחיתים את צריכת הקלוריות היומית? מצאנו 7 דברים פשוטים שיחסכו לכם 850 קלוריות ליום!!!
סלט עוף טעים וקליל, לכל סוג של ארוחה. הסלט קל להכנה ומכיל 230 קלוריות למנה. בתיאבון!
מתכון לגרנולה ביתית קלה להכנה מהגולשת נועה אוחיון. אהבתם? כנסו ודרגו, ואולי נועה תזכה בסדנת בישול עם השף רון ביאלה.
לחומצות אומגה 3 מיוחסות מעלות רבות. למעשה, הן מקבלות מחמאות ללא הפסקה. מה עושה את חומצות השומן האלה למשובחות?
מתכון לשייק גרניטה אוראג' (תפוז) עםהרבה ויטמין C. שייק מרענן וטעים לחורף חם.
רק 110 קלוריות למנת מאפה תפוחי אדמה בעגבניות
כולנו מתלוננים מפעם לפעם על כאבי גב. חיזוק הגב והפחתה משמעותית של הכאבים יכולים להתבצע ע"י פחות מ -10 דקות פילאטיס.
דיאטה בה כל מאכל מקבל ערך בנקודות, ולכל אדם ניתנת "מכסת" נקודות יומית עפ"י משקלו. ניהול "יומן אוכל" חשוב מאוד.
הטופו עשיר בחלבון ובסידן נטול כולסטרול ודל קלוריות. גבינת פרמזן היא מקור טוב לסידן, לחלבון ולזרחן. מתכון קל להכנה.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל