Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
    • coaching

סיבים תזונתיים בדיאטה

סיבים תזונתיים מקנים תחושת שובע לאורך זמן, ומונעים עצירות.

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן

  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    סלט קולורבי ותפוח עץ

    סלט בריא במיוחד עם קולורבי הידוע כמונע סרטן. תפוח העץ מוסיף מתיקות יחד עם הגזר והתבלינים. מתכון קל להכנה עם 103 קלוריות למנה.

    עוד במתכוני סלטים
  • Article Image

    שומן טראנס, סיבה טובה לצאת...

    הוא זול לייצור, מאריך את חיי המדף של המזון ומסייע ליצור מרקם מפתה מאוד בפה.אך עם זאת, שומן הטראנס מאיץ עלייה במשקל ומסוכן לבריאות.

    עוד במושגים דיאט
  • Article Image

    מדד ה-BMI והקשר לדיאטה

    מדד ה-BMI מודד את היחס בין משקל הגוף לגובה ובכך בודק אם המשקל תקין או כמה צריך לרדת במשקל.

    עוד במחשבוני דיאטה
  • Article Image

    כדורי ירקות פריכים

    כדורי ירקות פריכים לאירוח וגם לנישנוש ביתי. 60 קלוריות למנה.

    עוד בפשטידות ומאפים
  • Article Image

    מתכון לבננה אפויה וגלידה

    קינוח דיאטטי פשוט להכנה. שילוב הבננות החמות והגלידה הדיאטטית הקרה יחד מפתיע, מרענן ומחמם בו זמנית. מצויין לימי החורף. רק 150 קלוריות למנה

    עוד בקינוחים ומתוקים
  • Article Image

    מוסיפים מלח? לא הרבה

    למרות שרוב הנתרן בגופנו מגיע ממלח שולחן, מקורות אחרים יכולים להיות חומרים משמרים, או משפרי טעם נוספים המוספים במהלך עיבוד המזון. על תזונה נכונה מופחתת נתרן.

    עוד באוכל בריא
  • Article Image

    בננה בשוקולטה

    מתכון לקינוח דיאטטי. 140 קלוריות למנה של מתיקות.

    עוד בקינוחים ומתוקים
  • Article Image

    טיפול במעי רגיז

    בין הארוחות כדאי לאכול פרי או שניים לפחות. את הפירות כדאי לאכול על בטן ריקה

    עוד בטיפים אקראיים
  • Article Image

    דיקור אוזן לדיאטה

    דיאטה היא שינוי אורח חיים הכולל שינוי תזונה והרגלי חיים. בכל שינוי מעורבים שינויים פיזיים וריגשיים. דיקור אוזן תומך בתהליך השינוי ומקל על דיאטה והירידה במשקל . המחטים באוזן עוזרות להרגיש תחושת שובע כבר אחרי אכילת כמות קטנה של אוכל, לשלוט ברעב ולהיגמל מהתמכרות לאוכל, מתוקים ובצקים. במהלך הדיאטה תחושת השובע תגיע אחרי אכילת כמויות מזון הולכות וקטנות. המחטים הן כלי עזר להרגעה, איזון מערכות הגוף והפחתת תיאבון.

    עוד בתזונה לריפוי טבעי
  • Article Image

    עלי נענע

    חליטת נענע טובה להצטננות ,להרגעת עייפות, טשטוש חושים וכאבי ראש הנובעים ממתח נפשי. לעיסת עלי נענע טריים מסיעת לעיכול. הרמב"ם מוסיף ואומר שהנענע ממיס ליחה.

    עוד בצמחי מרפא

  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     

  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved