חליטת זרעי שומר מגבירה את תנובת החלב אצל נשים הרות.
מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
מתכון למרק סלרי חם. הסלרי עשירבאשלגן, סידן ומגנזיום אשר עוזרים בהורדת לחץ הדם.
הוא זול לייצור, מאריך את חיי המדף של המזון ומסייע ליצור מרקם מפתה מאוד בפה.אך עם זאת, שומן הטראנס מאיץ עלייה במשקל ומסוכן לבריאות.
התזונה הסינית ידועה כמונעת מחלות. היא תמליץ על מזונות מחממים לחורף כדי לחסן את הגוף ולעבור את החורף בשלום. מהי התזונה הסינית המומלצת לחורף?
מתכון למאפינס גבינה טעים במיוחד עם גבינה עד 9% שומן. מתכון קל להכנה, כאשר ערך כל מנה הוא 148 קלוריות.
דיאטת הלחם מומלצת לאנשים המשלבים לחם בכל ארוחות היום. תפריט דיאטה יומי מספר 1. מכיל כ 1400 קלוריות.
מתכון לעוף עם פירות יבשים מהגולשת והדיאטנית הקלינית, זהבה. אהבתם? כנסו, דרגו והגדילו את סיכוייה של זהבה לזכות בפרס הנכסף!
אופניים הם אימון מצוין המחזק את מערכת כלי הדם, וגם מאפשר ליהנות מטיול.
למרות הדיאטה, גם אתם רוצים וצריכים להנות מסופגניה. הנה מתכון שעל אף הטיגון משאיר את הסופגניה דלת קלוריות - רק 200 לסופגניה.
תהליך הדיאטה וההרזיה מתחיל בקניה נכונה. מהו הקו המנחה בקניות במחלקת מוצרי החלב? אילו מוצרים מומלצים ומאילו להתרחק?
ממרח גבינה טעים במיוחד, רק 38 קלוריות בכף. אפשר לשלב עם קרקרים, צנימים או ירקות.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל