גם אם אתם בדיאטה ומשתדלים לאכול רק סלטים, שימו לב כמה קלוריות מכיל הרוטב שלכם. להמשך הטיפ הקליקו
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
העבדות למצרים מתרחשת כאשר אין לנו בעצם שליטה מודעת על האוכל. אין לנו בחירה חופשית מה לאכול, מתי לאכול, וכמה לאכול. איך יוצאים מזה?
חלק גדול מבעית ההשמנה נובעת מכך שהאכילה הפכה לאוטומטית, אנחנו אוכלים מהעיניים, אוכלים עם הלב, אך לא באמת מה שהבטן צריכה. באורח החיים המודרני של היום, כשהכל צריך להיות מהר וכאן ועכשיו
מולטי-ויטמנים יכולים להועיל לבריאותך בדרכים רבות. עם זאת, בחירת הויטמינים הנכונים יכולה להיות משימה מרתיעה כיוון שיש מינים רבים של מולטי-ויטמינים בחנויות הבריאות.
לביבות מקוריות לחג החנוכה. שילוב מוצלח בין תפוחי אדמה ובטטה
העוף הוא מקור לחלבון בריא והלימון העשיר בויטמין C מסייע ביצירת רקמות ועצמות ומחזק את המערכת החיסונית. שילוב של עוף ולימון הוא שילוב מנצח! מתכון דל קלוריות - 159 קלוריות למנה.
מתלבטים איזה ירקות ופירות לקנות ? להלן כמה טיפים אשר יעזרו לכם לבצע קניה בריאה במחלקת פירות וירקות .
תפריט דיאטה יומי להרזיה המכיל 1400 קלוריות, וכולל ארוחה אחת מחוץ לבית. מכיל 6 ארוחות קטנות במהלך היום.
תרופות הסטטין מפריעות בהפקת Co q 10 בגוף. ביפן, Co q10 הינו אחד משלושת תוספי המזון הנמכרים ביותר .
מתכון למוזלי של הגולשת מישל ספקטור מרמת הגולן, במיוחד לתחרות המתכונים לט"ו בשבט. אהבתם? כנסו ודרגו, ואולי מישל תזכה בסדנת בישול של השף רון ביאלה.
פורים בפתח. והרי ידוע שבחג זה, משיקים כוסיות לחיים. איזה אלכוהול כדאי לבחור? קוקטיילים, יין או בירה?
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל