Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

בשר בדיאטה

איכלו בשר רזה כמו חזה עוף, או הודו המכיל כ - 3% שומן.

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    עשויים מברזל? תפריט עשיר בברזל...

    מזונות מן הצומח המכילים ברזל ברמות גבוהות כמו מן החי - אין, וגם את אלו שיש, צריך לדעת איך לשלב וממה להרחיק על מנת להפיק מהם את המיטב.

    עוד במושגים דיאט
  • Article Image

    דיאטה בדקה ה-90: בשבוע אחד

    שבוע הבא יש אירוע חשוב? ההזמנה תלויה כבר תלויה חודש על המקרר ואתן רוצות להיראות במיטבכן? הבעיה היא שהמנוי שעשיתן לחדר הכושר, מעלה אבק במגירה שמזמן לא פתחתן. אז מה עושים כשנזכרים בדקה ה-90?

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    מתכון למרק ירקות

    מתכון למרק ירקות. פשוט, טעים וללא בשר. רק 80 קלוריות למנה

    עוד במתכוני מרקים
  • Article Image

    5 התנהגויות של אנשים השומרים...

    הם לא נותנים לגוף להכשל, הם יגדירו מטרות ויבצעו אותם, הם יעודדו את עצמם עם דימוי עצמי גבוה ומחשבה חיובית. יש מה ללמוד מאנשים שנמצאים בכושר.

    עוד בכושר ותנועה
  • Article Image

    מתיחות שרירים: פשוט וחשוב

    תרגילים קצרים לחיזוק פלג הגוף העליון ומתיחות לגוף גמיש יותר עם המאמן יותם איזקוב.

    עוד בכושר ותנועה
  • Article Image

    תזונה נכונה גם בימי הלימודים

    לילדים סדר יום לימודי. מה עם סדר היום התזונתי שלהם? מהם המזונות המומלצים לילדים בגיל בו הם גדלים ומתפתחים?

    עוד בדיאטה ותזונה נכונה לילדים
  • Article Image

    אורז מלא עם פלפל וגזר

    האורז המלא דל בשומן רווי וכולסטרול, הגזר עשיר בסיבים תזונתיים ובויטמינים. מכיל 385 קלוריות למנה. בתיאבון!

    עוד במתכונים לתוספות
  • Article Image

    קיווי עסיסי עם ויטימין C

    מקורו של הקיווי בסין. הפרי מוסחר על ידי חברה ניו זילנדית בשנת 1959, אך לא כדומדמנית סינית אלא כ"קיווי" על שמה של הציפור הלאומית של ניו זילנד, הדומה לפרי בצבעה ובצורתה. כיום מגדלים את הפרי בכל העולם.

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    מגנזיום: אל תתפסו בלעדיו

    מגנזיום יכול להקל על עצירות בהיותו מרפה שרירים, הוא משחרר מגרנות ושרירים תפוסים. היכן הוא מצוי במזון? מהי הכמות המומלצת במזון?

    עוד בתוספי מזון
  • Article Image

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי...

    כדי להצליח בדיאטה יש להבין את מקור הבעיה ולמה בעצם אנחנו צריכים אותה. טיפול קוגנטיבי התנהגותי יסדר את הראש - ואת הגוף.

    עוד במאמרים נבחרים
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved