‫פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה » רטבים, ממרחים ומשקאות‬ https://www.diet.co.il ‫פורטל דיאטה בנושא תזונה נכונה, כושר גופני, שיטות הרזיה כל הנושאים תחת פורטל אחד‬ Tue, 29 Apr 2014 11:26:51 +0000 he hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 ‫גרניטה אורנג'‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/10026-%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%92 https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/10026-%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%92#comments Mon, 14 Feb 2011 09:50:39 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=10026

גרניטה? כן, ואפילו מתפוזים אדומים. תפוזי דם לא נמצאים כל העונה וכדאי להשתמש בהם כל עוד הם אצל הירקן או בסופר. אז לכבודם הכנו שייק בריאות ואולי גם אביבי שמתאים לכל המשפחה. התפוזים מכילים ויטמין C וויטמינים ומינרלים רבים אחרים.

המצרכים:

תפוז מכיל כמויות יפות של ויטמין C

תפוז מכיל כמויות יפות של ויטמין C

1. 4 כוסות של מיץ תפוזים אדומים.

2. 1/4 כוס אגבה

כף מהסירופ ( כ-21 גרם) מכילה 16 גרם פחמימות וכ-60 קלוריות. כיוון שמדובר במוצר המופק מקקטוס, עשויים להיות הבדלים בהרכב הסירופ בין יצרנים שונים.

יתרונות האגבה: לסירופ האגבה יש ערך גליקמי נמוך במיוחד והוא מהווה תחליף סוכר מצוין.

אופן ההכנה:

מערביבים את סירופ האגבה יחד עם מיץ התפוזים. מניחים בתבנית פיירקס, מכסים ומכניסים למקפיא.

לאחר שעה, מגרדים עם מזלג ויוצרים חרוט של גרניטה. לאחר שעה נוספת מגרדים את התערובת פעם נוספת. מגישים צונן בכוסות.

ניתן לקשט את הכוסות עם פלח תפוז אדום מסוכר.

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/10026-%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%92/feed 0 ‫שייק תות מרענן‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/10042-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%a7-%d7%aa%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a2%d7%a0%d7%9f https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/10042-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%a7-%d7%aa%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a2%d7%a0%d7%9f#comments Sun, 13 Feb 2011 08:35:08 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=10042

מתכון חורף בריא וטעים,דל קלוריות ומרווה, לכל אירוע, חגיגה, ואין כמו תות אדום להצית את אש האהבה. השייק מתאים גם לאילו מאיתנו שבדיאטה!

מס' מנות: 5
ערך קלורי למנה: 175 קלוריות

בתות יש ויטמין C, ברזל, סידן ואשלגן

בתות יש ויטמין C, ברזל, סידן ואשלגן

המצרכים:

2 כוסות תותים חתוכים.

2 כוסות יוגורט כבשים/עזים/פרה. 1.5%

1/2 כוס מיץ תפוזים

1/2 כוס סוכר לבן/חום/קנים

1/2 כוס מים קרים או 7 קוביות קרח גדולות

1 תרמיל הל

אופן ההכנה:

מערבבים את כל הרכיבים בבלנדר. מוזגים לתוך כוסות שייק צבעוניות וממתינים לתגובות נלהבות!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/10042-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%a7-%d7%aa%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a2%d7%a0%d7%9f/feed 0 ‫מרגריטה‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4329-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%94 https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4329-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%94#comments Tue, 08 Jun 2010 08:07:26 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4329

מאת: מערכת Diet

מנות: 2
קלוריות למנה: 50
מידת הקושי: קל

צולם ע"י quinn.anya

צולם ע"י quinn.anya

רכיבים:
קליפת לימון מגוררת מ-1/2 1 לימונים
1/2 כוס מים
עלי נענע
5 כפות גדושות "כמו סוכר"
1/2 כוס מיץ ליים טרי
1/2 1 כפות טקילה

הוראות הכנה:
1. בסיר קטן מביאים לרתיחה, קליפת לימון, סוכר ו-1/2 כוס מים. מנמיכים את האש ומבשלים 10 דקות נוספות. מסירים מהאש ומצננים שעה.
2. מסננים לקערה בינונית את גרידת הלימון מהנוזלים.
3. מערבבים את הנוזלים שהתקבלו עם מיץ הלימון והטקילה לקבלת תערובת אחידה.
4. מקפיאים לפחות שעה עד שמתקשה למחצה.
5. מעבירים את התערובת למעבד מזון ומרסקים עד לקבלת תערובת גבישית למחצה.
6. מגישים בכוס מצוננת ומקשטים בעלי נענע.

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4329-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%94/feed 0 ‫אייס קפוצ'ינו‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4323-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%a1-%d7%a7%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%a0%d7%95 https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4323-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%a1-%d7%a7%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%a0%d7%95#comments Fri, 30 Apr 2010 13:02:56 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4323

מאת: מערכת "Diet"

מנות: 4
קלוריות למנה: 98
מידת הקושי: קל

צולם ע"י kanko

צולם ע"י kanko

רכיבים:
2 כוסות חלב דל שומן 1%
2 גביעים, מעדן בטעם וניל 0% שומן
1/2 כוס קפה אספרסו מקורר לטמפרטורת החדר
6 קוביות קרח מרוסק
1 כפית אבקת סוכר
1/2 כפית קינמון
4 כפות ליקר קפה

הוראות הכנה:
מערבבים את כל החומרים במעבד מזון עד לקבלת משקה חלק.

הצעות הגשה:
מוזגים לכוס הגשה גבוהה ומקשטים במעט קינמון.

הערות נוספות:
ניתן להמתיק את המשקה ללא תוספת קלוריות ע"י "כמו סוכר".

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4323-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%a1-%d7%a7%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%a0%d7%95/feed 0 ‫מרגריטה פירות יער‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4334-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a2%d7%a8 https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4334-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a2%d7%a8#comments Fri, 30 Apr 2010 12:56:24 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4334

מאת: מערכת "Diet"

מנות: 4
קלוריות למנה: 95
מידת הקושי: קל

צולם ע"י Cillian Storm

צולם ע"י Cillian Storm

רכיבים:
2 כדורים סורבה תות
2/3 כוס מיץ לימון סחוט טרי
קליפת לימון מגוררת מ-2 לימונים
ממתיק נוזלי בכמות השווה ל-4 כפות סוכר
1 כוס תערובת פירות יער קפואה
6 כפות טקילה
1 כוס קרח מרוסק


הוראות הכנה:
מערבבים את כל החומרים במעבד מזון עד לקבלת משקה חלק.

מוזגים לכוס הגשה שצוננה מראש במקפיא.

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4334-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a2%d7%a8/feed 0 ‫משקה אבטיח ותפוזים‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4339-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97-%d7%95%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9d https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4339-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97-%d7%95%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9d#comments Fri, 30 Apr 2010 12:52:34 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4339

מאת: מערכת "Diet"

מנות: 4
קלוריות למנה: 44
מידת הקושי: קל

צולם ע"י brandi666

צולם ע"י brandi666


רכיבים:
2 כוסות אבטיח ללא גרעינים חתוך לקוביות
1 כוס מיץ תפוזים
4 כפות מיץ לימון
ממתיק מלאכותי בכמות השווה לרבע כוס סוכר
עלי נענע לקישוט

הוראות הכנה:
1. שמים את כל החומרים מלבד הנענע במעבד מזון עד שמתקבל משקה. טועמים ומשפרים את הטעם.
2. יוצקים לכד בעל מכסה ומקררים היטב במקרר.
3. יוצקים לכוסות ומקשטים בעלי נענע. שותים בהנאה.

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4339-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97-%d7%95%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9d/feed 0 ‫משקה פפאיה חלבי‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4346-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%a4%d7%a4%d7%90%d7%99%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%99 https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4346-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%a4%d7%a4%d7%90%d7%99%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%99#comments Fri, 30 Apr 2010 12:47:53 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4346

מאת: מערכת "Diet"

מנות: 2
קלוריות למנה: 265
מידת הקושי: קל

צולם ע"י annie mole

צולם ע"י annie mole

רכיבים:
2 פפאיות בינוניות (300 גרם כל אחת)
4 גביעי לבן 1.5%
ממתיק מלאכותי

הוראות הכנה:
1. שמים בבלנדר את כל החומרים, ומערבלים במהירות גבוהה.
2. מקררים ומגישים קר.

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4346-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%a4%d7%a4%d7%90%d7%99%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%99/feed 0 ‫פונץ' אבטיח‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4362-%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%a5-%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97 https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4362-%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%a5-%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97#comments Fri, 30 Apr 2010 12:43:52 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4362

מאת: מערכת "Diet"

צולם ע"י 2kop

צולם ע"י 2kop

מנות: 4
קלוריות למנה: 44
מידת הקושי: קל

רכיבים:
2 כוסות אבטיח ללא גרעינים, חתוך לקוביות
1 כוס מיץ תפוזים
4 כפות מיץ לימון
ממתיק מלאכותי בכמות שווה ל- 1/4 כוס סוכר
עלי נענע טריים

הוראות הכנה:
1. שמים את קוביות האבטיח בממחה או במעבד מזון, 2 כוסות בכל פעם, ומרסקים במהירות גבוהה עד שיהפכו למיץ.
2. מעבירין את מיץ האבטיח לקערת פונץ`, מוסיפים את מיץ התפוזים, מיץ הלימון והממתיק ומקררים היטב.
3. לפני ההגשה מעטרים בעלי נענע.

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4362-%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%a5-%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97/feed 0 ‫משקה אפרסמון ותפוזים‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4343-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%90%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9d https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4343-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%90%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9d#comments Sat, 24 Apr 2010 17:56:01 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4343

מאת: מערכת "Diet"

מנות: 4
קלוריות למנה: 103
מידת הקושי: קל

צולם ע"י samantha celera

צולם ע"י samantha celera

רכיבים:
1 כוס מיץ תפוזים
1/2 2 אפרסמונים גדולים ומקולפים
4 כפות מיץ לימון
1/2 כף ליקר תפוזים
ממתיק במידה השווה ל- 1/4 כוס סוכר
עלי נענע


הוראות הכנה:
1.שמים במעבד מזון את המיצים, הפירות והליקר וטוחנים היטב.
2.מוסיפים ממתיק לפי הטעם, יוצקים ל–4 גביעים ומקשטים בעלי נענע.

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4343-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%90%d7%a4%d7%a8%d7%a1%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9d/feed 0 ‫משקה שוקולד תות‬ https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4352-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%aa%d7%95%d7%aa https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4352-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%aa%d7%95%d7%aa#comments Tue, 16 Feb 2010 15:48:34 +0000 ‫‬ http://www.diet.co.il/?p=4352

מאת: מערכת Diet

צולם ע"י crystl

צולם ע"י crystl

מנות: 1
קלוריות למנה: 92
מידת הקושי: קל

רכיבים:
1/2 כוס קוביות קרח מרוסקות
1/2 גביע מעדן שוקו דל שומן – עד 80 קלוריות
1/4 כוס חלב דל שומן
2 תותים גדולים חתוכים
1 כף ליקר שוקולד

הוראות הכנה:
מערבבים את כל החומרים במעבד מזון עד לקבלת משקה חלק.

הצעות הגשה:
מוזגים לכוס הגשה גבוהה שצוננה מראש במקפיא ומקשטים בעלה מנטה.

בתיאבון!

]]> https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a8%d7%98%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%90%d7%95%d7%aa/4352-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%aa%d7%95%d7%aa/feed 0