שימוש בקטניות מומלץ בדיאטה כדי להגביר את תחושת השובע מהאוכל ולהפחית את הרצון למתוק.
מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
עכשיו אחרי החג כולם באים אלי ושואלים : מה לעשות אכלתי כל כך הרבה סופגניות, לביבות ומטבעות שוקולד, או עוגות גבינה, בלינצ'ס ובורקסים, או סטייקים צ'יפסים וכדומה... זה לא משנה איזה חג או אירוע זו תמיד אותה שאלה " מה לעשות ומהר...?"
משקה קר של שוקולד ותותים, רק 92 קלוריות לכוס. מתוק ומרענן
פחמימות מהוות חלק נכבד מתפריט לדיאטה בדיאטת פחמימות ומסולקות לאלתר בדיאטה ללא פחמימות כמו אטקינס. מהי חשיבותן?
אימון באיזי, שכל אחד יכול לעשות בבית, עם כיסא.
מתכון לשייק חורפי טעים ומרווה. דל קלוריות וקל להכנה עם יוגורט, תפוזים והל.
קוקטייל על טהרת יוגורט בשילוב מרענן של בננה ווניל
כל אחד יכול להקים לעצמו חדר כושר בבית שיהיה מותאם לצרכיו ולרצונותיו. התייעצות עם מדריך כושר באשר לתכנית האימונים הנכונה עבורכם תלמד אתכם גם איזה מכשירים יהיה עליכם לצייד את הבית כדי לעשות כושר בבית.
הוא זול לייצור, מאריך את חיי המדף של המזון ומסייע ליצור מרקם מפתה מאוד בפה.אך עם זאת, שומן הטראנס מאיץ עלייה במשקל ומסוכן לבריאות.
מתכון מנצח לארוחה טעימה ובריאה. הפלפל עשיר בויטמין C והאורז מקנה תחושת שובע לאורך זמן.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל