כמה קלוריות ברוטב?

גם אם אתם בדיאטה ומשתדלים לאכול רק סלטים, שימו לב כמה קלוריות מכיל הרוטב שלכם. להמשך הטיפ הקליקו

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן

מאמרים נבחרים

דיאטת הצירופים – תפריט יומי

תפריט דיאטה יומי לדיאטת הצירופים - רזה לתמיד. הדיאטה מבוססת על אכילת פירות עד הצהריים, והפרדה בין פחמימות וחלבונים ביתר הארוחות.
עוד בתפריטים לפי סוגי דיאטות
תוספות בריאות שיעזרו לך לשמור...

הדרך הטובה ביותר לשמור על הגזרה ואף להגיע לגזרה המיוחלת מלכתחילה חייבת לכלול תוספות שונות לארוחות כך שתחושת השובע מגיעה מהר ונשמרת לאורך זמן. כיום ניתן למצוא מגוון רחב וטעים במיוחד של תוספות בריאות בסופרמרקטים או בבתי הטבע השונים.
עוד בתזונה נכונה
אוהב כושר? בוא לעשות מזה מקצוע

סיימתם לימודי כושר, תזונה או חינוך גופני? כדאי שתכירו היטב את תחומי הכושר השונים והמגוונים על מנת שתבחרו את המסלול הנכון והמתאים לכם.
עוד בכושר ותנועה
פטרוזיליה

הפטרוזיליה הוא צמח משתן יעיל, ממריץ זרימת האנרגיה בגוף, עוזר במצבים של הצטברויות מזון ומעודד פעולת מעיים תקינה. מה עוד היא עושה?
עוד בצמחי מרפא
מאפינס בשר טחון

מתכון למאפינס פריך וטעים במילוי בשר טחון. עדיף להשתמש בצלעות או בכתף הדלים בשומן. קל להכנה, טעים מאוד.
עוד בבשר, עוף ודגים
סלט עדשים וגבינת עיזים

סלט מפתיע וטעים עם עדשים עם ערך גליקמי נמוך, גבינת עיזים העשירה בסידן ושמן זית. קל להכנה עם 214 קלוריות למנה.
עוד במתכוני סלטים
מוס שוקולד דיאטטי

מתכון למוס שוקולד דיאטטי, עם פירות יער. פשוט להכנה. שילוב המתיקות של השוקולד והחמצמצות של פירות היער מוסיף עניין לקינוח הזה. רק 130 קלוריות למנה טעימה במיוחד
עוד בקינוחים ומתוקים
ספגטי מקמח מלא ברוטב עגבניות...

מתכון לספגטי מקמח מלא עם רוטב עגבניות העשיר בליקופן. תענוג לאכול עם בני המשפחה והחברים. המתכון קל להכנה.
עוד במתכונים לתוספות
תעשיית הבשר – בעד ונגד

בשנים האחרונות תופעת הטבעונות והצמחונות הולכת ומתפשטת. יש אומרים כי מדובר בטרנד חולף, והוא יעבור כשם שבא, אחרים מדברים על מגמה שהם צופים שתלך ותתעצם ככל שהזמן עובר. הסיבות המביאות אנשים להמנע מאכילת בשר, ולעתים גם מוצרים אחרים שמקורם מהחי כמוצרי חלב וביצים, הן רבות.
עוד בתזונה נכונה
גרנולה ביתית

מתכון לגרנולה ביתית קלה להכנה מהגולשת נועה אוחיון. אהבתם? כנסו ודרגו, ואולי נועה תזכה בסדנת בישול עם השף רון ביאלה.
עוד במתכוני גולשים

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved