Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • קו המומחים של של Diet.co.il

בננה: פצצת אנרגיה

מחקרים הוכיחו שצריכת 2 בננות מעניקות אנרגיה מספיקה לביצוע עבודה פיזית מאומצת למשך 90 דקות. זאת הסיבה למעמד הבננה כפרי מס' 1 הנצרך על ידי האתלטים בעולם כולו.

מירי הר-גיל – כושר טוב ישראל

הוידאו לא עובד? דווחו לנו

 


  • בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה

    בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה

    כמה מכם מכירים את זה? אמצע יום עבודה, סיימתם לאכול ארוחת… [more]

    בלוז לסוכר האמת המרה על האבקה הלבנה
  • תזונה נכונה במקום העבודה – דרך טובה להילחם בהשמנה

    תזונה נכונה במקום העבודה – דרך טובה להילחם בהשמנה

    בישראל,  כמו במקומות רבים בעולם, יש הפסקת צהריים. ארבעים… [more]

    תזונה נכונה במקום העבודה - דרך טובה להילחם בהשמנה
  • 11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה

    11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה

    מאת: מרווה ארז, נטורופתית - מדריכה לחיים בריאים ומאושרים. תזונה… [more]

    11 העקרונות לתזונה נכונה, על פי הנטורופתיה
  • פירות: מזון מושלם

    פירות: מזון מושלם

    פירות: מזון מושלם בני האדם נמשכים באופן טבעי למזונות מתוקים.… [more]

    פירות: מזון מושלם
  • דיאטה של אהבה

    דיאטה של אהבה

    מאת: ענת לובלינסקי - אימון דיאטה אישי חג האהבה נחגג ברחבי… [more]

    דיאטה של אהבה

מאמרים נבחרים
       
  • Article Image

    לביבות תפו"א וקטניות אפויות...

    לביבות עשירות עם מאש (אפונה סינית) מעולות לשומרי משקל, ללא שמן וטעימות מאוד!

    עוד במתכונים לחנוכה
  • Article Image

    שרי רומנו

    שרי רומנו היא מאמנת כושר בכירה המטפלת בבעיות גב ויציבה ושיקום פציעות ספורט. היא מאמינה שכושר ותנועה יכולים להביא לאורח חיים בריא וחוסן גופני המונע מחלות.

    עוד במטפלים ומאמנים להרזיה
  • Article Image

    מתכון ללחמניות לפסח

    מתכון ללחמניות כשרות לפסח. טעימות, אווריות, ויוצאות מעולה! מי אמר שחייבים לאכול מצות?

    עוד בכללי
  • Article Image

    שבצו ביום העבודה: הפסקת כושר

    סדרת תרגילי כושר המתאימה לאנשים העובדים בישיבה מול שולחן. התרגילים יחזקו את השרירים המייצבים, בנוסף לשרירים נוספים.

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    גלילי פירות יבשים מדהימים...

    עוד במתכונים לט"ו בשבט
  • Article Image

    אספרגוס: מלא בחומצה פולית,...

    המדע המודרני מצא כי אספרגוס הוא המקור המזון השני הטוב ביותר לחומצה פולית וקבוצת ויטמיני B . אספרגוס מכיל כמות גבוהה של גלוטטיון, נוגד חמצון חזק במיוחד.

    עוד באוכל בריא
  • Article Image

    תפריט דיאטה יומי- המכורים 1...

    בדיאטת המכורים לפחמימות, יש בונוס: ארוחת האושר - בה מותרות פחמימות מכל סוג. גם צי'פס. תפריט דיאטה יומי לדוגמא.

    עוד בתפריטים לפי סוגי דיאטות
  • Article Image

    תרגילים לחיטוב הישבן

    תרגילי ישבן יומיומיים לחיטוב הישבן. עם הבגדים הצמודים והגי'נסים המחמיאים כדאי לנו להקדיש כמה דקות לחלק המענטז כדי לקבל ישבן סקסי.

    עוד בכושר בבית
  • Article Image

    דיאט עצמאות

    האם נגיד "כן" לפרגיות והשישליק? למה כדאי להגיד "לא"? מה עם הסלטים? האם הם דלי קלוריות? על תזונה נכונה ביום העצמאות

    עוד בטיפים
  • Article Image

    ניקוי רעלים עם דיאטת מיצים (דה...

    לפירות ולירקות יש השפעה חזקה על פינוי רעלים מהגוף. תפוחים, מלפפוןן או גזר? אולי סלק? הכל על דיאטת מיצים לניקוי הגוף.

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    קלוריות

    מהן קלוריות? איך מחשבים אותן בדיאטה? כמה קלוריות יש במנת חלבון או מנת פחמימות?

    עוד במחשבוני דיאטה
  • Article Image

    אנורקסיה

    הפרעת אכילה מסוכנת הגורמת לאובדן משקל משמעותי כתוצאה מהרעבה עצמית ועלולה לגרום למוות. כיצד מטפלים?

    עוד בתזונה קלינית
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved