בא לך איזה קינוח מתוק אבל מה עם הדיאטה? אתר דיאט מציג מגוון רחב של קינוחים דיאטטים ומעניינים הנמדדים על פי קלוריות היכנסי ותכניסי קצת מתיקות לחיים
ד"ר דורית מאיר מביאה לנו עוגת גבינה דיאטטית עם גבינה ויוגורט עם 95 קלוריות לפרוסה.
מתכון לסלט פירות טעים ובריא עם 150 קלוריות למנה.
מתכון קל להכנה, בריא וטעים עם 226 קלוריות למנה. ניתן לכוונן את עובי השייק על ידי הוספת מיץ, פחות או יותר.
לפעמים בא מתוק. אז כדאי להכין חטיף אנרגיה בריא, טעים ומזין עם ערך גליקמי נמוך יותר, שיתן לנו אנרגיה ליום עבודה וגם כקינוח לאחר ארוחה.
רק 110 קלוריות למנת מאפה תפוחי אדמה בעגבניות
מתכון מנצח לעוגת דבש קלה, 145 קלוריות לפרוסה מתוקה לשנה החדשה.
מתכון לקינוח דיאטטי. 140 קלוריות למנה של מתיקות.
מוס קווי מצנן לימים חמים. 70 קלוריות למה עשירה בויטמין C.
קינוח דיאטטי עם 106 קלוריות בלבד. קל להכנה וטעים.
בימים שבא משהו מתקתק וקל, מאלבי יכול להיות התשובה. 90 קלוריות למנה קלה להכנה.