‫פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה » טיפים אקראיים‬ http://www.diet.co.il ‫פורטל דיאטה בנושא תזונה נכונה, כושר גופני, שיטות הרזיה כל הנושאים תחת פורטל אחד‬ Wed, 23 May 2012 09:11:39 +0000 he hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 ‫טיפול במעי רגיז‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11766-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%9e%d7%a2%d7%99-%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%96 http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11766-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%9e%d7%a2%d7%99-%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%96#comments Mon, 05 Dec 2011 15:22:57 +0000 ‫editor‬ http://www.diet.co.il/?p=11766

תסמונת המעי הרגיז – מה לאכול?

רצוי להוסיף סיבים לכל ארוחה ולשתות הרבה, אבל לא ביחד. בבוקר ניתן להכין דייסת קוואקר – להוסיף לקוואקר מים חמים וקצת סילאן או צימוקים, ולחכות כמה דקות לפני שאוכלים. עדיף לשתות לאחר מכן עוד 2 כוסות מים.
לשאר הארוחות אפשר לדאוג להוסיף ירקות. גם אם אוכלים ארוחה גדולה ומלאה, לדאוג שיהיו בה לפחות 2 ירקות.
בין הארוחות כדאי לאכול פרי או שניים לפחות. את הפירות כדאי לאכול על בטן ריקה (כשעתיים אחרי הארוחה, וכשעתיים לפניה).
מי שממש מתעצל יכול לנסות כדורי פסיליום, אבל רק בהתייעצות עם נטורופת, ולדעתי זה פחות מומלץ.
כדאי להפריד בין השתייה לאכילה, כלומר – לאכול כחצי שעה או יותר אחרי ששתינו, ולשתות כשעה או יותר אחרי שאכלנו.
רצוי לשתות מים, אך גם תה צמחים זה נהדר. אפשר להכין קנקן גדול של חליטת צמחים ולשתות במשך היום.

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11766-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%9e%d7%a2%d7%99-%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%96/feed 0 ‫עלי נענע‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90/%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90/11271-%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%a0%d7%a2%d7%a0%d7%a2 http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90/%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90/11271-%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%a0%d7%a2%d7%a0%d7%a2#comments Sun, 02 Oct 2011 08:10:28 +0000 ‫editor‬ http://www.diet.co.il/?p=11271

מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".

חליטת נענע טובה להצטננות ,להרגעת עייפות, טשטוש חושים וכאבי ראש הנובעים ממתח נפשי. לעיסת עלי נענע טריים מסיעת לעיכול. על פי תזונת הרמב"ם הנענע ממיס ליחה.mentaa

הנענע מסייעת לריענון הפה, הסרת ריח רע וחיזוק החניכיים, כאבי בטן וצרבת, עצירת שתן, כאבי ראש (קומפרס) והקאות. הוא מסייע כמעורר גירוי מיני.

עלי נענע יעילים גם נגד צמרמורת, דפיקות והפרעות בלב, היסטריה, שיעול (בתוספת לדבש), הורדת חום ודלקת בעיניים.

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90/%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90/11271-%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%a0%d7%a2%d7%a0%d7%a2/feed 0 ‫תוספת חלבון לסלט‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/538-%d7%98%d7%99%d7%a4-%d7%90%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%99-2 http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/538-%d7%98%d7%99%d7%a4-%d7%90%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%99-2#comments Mon, 19 Sep 2011 19:17:39 +0000 ‫admin‬ http://diet.blueshared.com/roman/?p=538

אחד האמצעים הטובים ביותר למען חיזוק וחיטוב הגוף, אמצעי שעדיין כמעט ולא מוכר בארצות המערב, הוא אכילה של זרעים מונבטים, שהם מקור מעולה לחלבון, מינרלים, ויטמינים, ופיטוכימיקלים (נוגדי חימצון בין היתר). סיבים תזונתיים רבים יחד עם חלבון איכותי ופחמימות מורכבות, אשר מתפרקים בגוף לאורך זמן, מבטיחים רמת אנרגיה גבוה עם עלות קלורית מינימלית.

הנבטת זרעים היא קלה, בעיקר עם נבטי מאש.

הנבטת זרעים היא קלה, בעיקר עם נבטי מאש.

ניתן להנביט למעשה כל זרע, אך במיוחד זרעי אלפלפה, עדשים ירוקים, מש, חיטה (מהנבט מגיע העשב הפופולארי כיום) וברוקולי נחשבים למתאימים ביותר. פולי סויה הם מוצר הגלם של טופו וחלב סויה. לרוב הם לא נאכלים מונבטים בגלל אחוזי שומן גבוהים.

אם אין לכם קופסת הנבטה, ניתן לעשות הכל דרך מסננת רגילה, שמניחים או על השיש או לתוך כלי (סיר) ומכסים במגבת לחה (כדי לשמור על הלחות). בשיטה זו כדאי לשטוף את הזרעים בתוך המסננת לעיתים קרובות יותר, על-מנת למנוע התייבשותם.

בכל מקרה ובכל דרך שאתם מנביטים, נסו זאת ותווכחו בעצמכם במשמעות של תזונה נכונה ונבונה.

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/538-%d7%98%d7%99%d7%a4-%d7%90%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%99-2/feed 0 ‫מדוע כדאי לוותר על אבקת מרק‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/11195-%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a2-%d7%9b%d7%93%d7%90%d7%99-%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%a7%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7 http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/11195-%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a2-%d7%9b%d7%93%d7%90%d7%99-%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%a7%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7#comments Sun, 11 Sep 2011 14:36:07 +0000 ‫editor‬ http://www.diet.co.il/?p=11195

מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".


אבקות מרק מכילות המון קלוריות, שומנים, כימיקלים ומונוסודיום גלוטמט, שמחזק את טעם המזון אבל עלול לגרום לתופעות כמו כאבי ראש ואלרגיות. אפשר להתרגל לבשל בלי אבקת מרק.
עובדה ידועה היא כי השפים הדגולים נמנעים מלהשתמש באבקות מרק, ומעדיפים לתבל את המזון במרכיבים טבעיים כמו תבלינים ועשבי תיבול, כי הם טעימים יותר.

בשלב הראשון מומלץ להתרגל לבשל תבשילים כמו פסטה ועוף בלי אבקת מרק. כדי לשפר את הטעם מוסיפים לפסטה בזיליקום (אבל הרבה!). בתבשילי עוף ובשר האבקה די מיותרת ובמקומה אפשר להשתמש בחוואייג' למרק, בבהרט או ברוטב סויה, כוסברה קצוצה, שמיר וכדומה.aspa

הבעיה היא לוותר על אבקת מרק כשמכינים מרק ירקות או מרק אפונה, ללא בשר, כי אז מרגישים במיוחד בחסרונו של טעם מוביל וחזק. כתחליף, אפשר להשתמש בבצל, שום, סלרי, ג'ינג'ר, פטרוזיליה ואפילו קצת נענע. גם כף סוכר חום תוסיף טעם לתבשיל או למרק. אם מטגנים קלות את הירקות בשמן זית לפני הוספת המים, מקבלים מרקים מצוינים, בעלי טעם עשיר ונטולי כימיקלים. אם בכל זאת חסר קצת טעם לתבשילים אפשר לנסות את המלח "הרבל מר" – מלח עשבים טעים מאוד שאפשר להוסיף לכל תבשיל או סלט, במקום מלח רגיל.

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/11195-%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a2-%d7%9b%d7%93%d7%90%d7%99-%d7%9c%d7%95%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%a7%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7/feed 0 ‫הלימון‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11182-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11182-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f#comments Mon, 05 Sep 2011 15:40:04 +0000 ‫editor‬ http://www.diet.co.il/?p=11182

מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".

שתית מיץ לימון הוכחה כיעילה במחלות זיהומיות כמו דיפתריה, שפעת, דלקת ריאות, וכאבי שיגרון שונים, והוא טוב בכל מקרה בו דרושה תוספת ויטמין C ממקור טבעי להבראה וחיזוק הגוף.

צולם ע"י Lycaon

צולם ע"י Lycaon

הרמב"ם אומר :"וכן ההתרפאות ברפואות הבריאות, רוצה לאמור הדברים אשר רבים מבריאים יקחו אותם במשקים הידועים כמו … הוורד והלימון".

הלימון טוב לטיפול בשיעול עם ליחה, בסוכרת, בדלקות גרון, ומומלץ מאוד לנשים בהריון.

פרוסות לימון מאודות עם גבישי סוכר, טובות לטיפול בשיעול עם ליחה מרובה ושיעול נבחני. יש לאכול כף אחת בוקר וערב.

קמצוץ זרעי לימון טחונים במעט יין-אורז, טוב כנגד עייפות גופנית רבה.

לשתות לפני השינה.

שימורי לימון סיניים מונעים קלקול קיבה.

הכנת שימורי לימון סיניים : מכניסים לכד חרס כחצי קילו לימונים צהובים ובשלים, שופכים עליהם כוס מלח ומניחים בשמש עד שיתרככו ויפרישו מיץ.

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11182-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f/feed 0 ‫החסה‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11167-%d7%94%d7%97%d7%a1%d7%94 http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11167-%d7%94%d7%97%d7%a1%d7%94#comments Wed, 31 Aug 2011 05:32:29 +0000 ‫editor‬ http://www.diet.co.il/?p=11167

מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".

החסה מעודדת יצירת חלב אצל נשים לאחר לידה, ומעודדת מתן שתן.

צולם ע"י Albert Cahalan

צולם ע"י Albert Cahalan

אכילה מוגזמת יכולה לגרום לעייפות וכאבי עיניים. החסה נוחה לעיכול ועשירה בויטמין A ו- E.

מריחת מיץ חסה בצירוף שמן ורדים על המצח והרקות יעילה לכאבי ראש.

החסה יעילה נגד מחלות קיבה, עצירות, מניעת פליטת זרע מוקדמת, סוכרת ואסטמה, הרגעה, כאבי שיניים, כאבי בטן, דלקות כבד וכליות ונדודי שינה (בעיקר אצל מבוגרים).

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/11167-%d7%94%d7%97%d7%a1%d7%94/feed 0 ‫זרעי דלעת‬ http://www.diet.co.il/general/10972-%d7%96%d7%a8%d7%a2%d7%99-%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa http://www.diet.co.il/general/10972-%d7%96%d7%a8%d7%a2%d7%99-%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa#comments Sun, 24 Jul 2011 06:15:31 +0000 ‫admin‬ http://www.diet.co.il/?p=10972

מאת: מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".

הדלעת עשירה בויטמינים ובעיקר בויטמין A. זרעי הדלעת טובים לטיפול בתולעי מעיים, כאשר הם נאכלים טריים או מרוסקים ומעורבבים בדבש.

צולם ע"י Mk2010

צולם ע"י Mk2010

זרעוני הדלעת עשירים מאוד בחלבונים , ויטמינים ומינרלים. הם מרככים את דרכי השתן, מונעים צריבה ומטפלים גם בדלקת בלוטת הערמונית-פרוסטטה ומגבירים את אונות הגבר.

ערכם התזונתי נשמר גם לאחר בישול.

הדלעת מחזקת תשושים ומבריאים, ומחזקת את מערכת העיכול.

]]> http://www.diet.co.il/general/10972-%d7%96%d7%a8%d7%a2%d7%99-%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa/feed 0 ‫האגס ברפואה טבעית‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10962-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%92%d7%a1-%d7%91%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%aa http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10962-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%92%d7%a1-%d7%91%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%aa#comments Mon, 18 Jul 2011 06:20:06 +0000 ‫editor‬ http://www.diet.co.il/?p=10962

מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".

האגס מלחלח. הוא עוזר בטיפול בתופעות יובש כמו קושי במתן שתן, עצירות, שיעול יבש וברונכיטיס חריף או כרוני. מיץ אגסים טרי מקל על שיעול וכאבי גרון.

האגס: מתוק, טעים ומלא בריאות

צולם ע"י NobbiP

טוב יותר לסחוט מיץ מאגסים שהושרו בחומץ ולשתות לעת בוקר וערב.
קליפת האגס המורתחת במים, משמשת כמשקה להקלת כאבים וקשיים במתן שתן.

אגס מקולף, ממולא בגבישי סוכר ומאודה עד שהתרכך, טוב להקלה על שעול יבש אצל ילדים, במיוחד בלילה.

אגס מקולף שהושרה בחומץ, טוב לטיפול בקלקול קיבה ואלכוהליזם.
נחשב ל"פרי של הריאות" בתפיסה הסינית.

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10962-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%92%d7%a1-%d7%91%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%aa/feed 0 ‫האבטיח ברפואה הטבעית‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10956-%d7%94%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97-%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%94%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%aa http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10956-%d7%94%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97-%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%94%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%aa#comments Mon, 18 Jul 2011 06:00:56 +0000 ‫editor‬ http://www.diet.co.il/?p=10956

מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".

האבטיח הוא פרי עם אנרגיה קרה, משתן, חומר סיכה למעיים, פועל על הלב, הקיבה ושלפוחית השתן. פרי עסיסי וטוב להרוות צמא בתקופת הקיץ.

האבטיח מצנן בקיץ

האבטיח מצנן בקיץ

מסלק טעם רע מהפה וריח נשימה רע.
אבקה מגרעיני אבטיח טובה לפצעים בפה וכאב גרון.
אכילת אבטיח טרי מסיעת להיפטר מכאבי ראש שלאחר שתית אלכוהול.
חליטה של קליפת אבטיח מיובשת יעילה לטיפול בלחץ דם גבוה, בסוכרת ובדלקת כליות.
כוס מיץ טבעי של אבטיח הוא סגולה טובה להפגת חום מהקיבה.

הרמב"ם אומר :
"אם ישתה המים שמבושל בו זרע אבטיח ביטחון מחצץ…" (אבנים בדרכי השתן) = מגביר מתן שתן. "אולם הרפואות הקלות – לשלשול הבטן – בשורשי האבטיחים…"

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10956-%d7%94%d7%90%d7%91%d7%98%d7%99%d7%97-%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%94%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%aa/feed 0 ‫על מרווה רפואית‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10928-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%99%d7%aa http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10928-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%99%d7%aa#comments Sun, 10 Jul 2011 05:16:31 +0000 ‫admin‬ http://www.diet.co.il/?p=10928

מאת: מאת: אריק בלום כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".

צמח מרפא המשמש הן כתבלין לבשרים ודגים, לממתקים ומשקאות וכן כתה מרפא.

הצמח טוב במצבים של דלקות חניכיים וגרון, מונע היווצרות אבנים בכליות, מונע במיוחד היווצרות גבישי חומצת שתן (בדלקות פרקים ואף בשיגרון) ומרגיע כאבי שיגרון.

צולם ע"י Nnorbu

צולם ע"י Nnorbu

מרווה רפואית מועילה נגד הצטננות, נזלקת, דלקות בפה (גירגור), דלקת גרון, חום, הפרעות עיכול, גזים, צרבת, עצירות, דיכאון וזעזוע מוח, חיזוק שיער והענקת ברק לשיער וטיפול בפצעים. המרווה מועילה מאוד גם כנגד כאבי חזה, לחץ דם גבוה, חוסר תיאבון, חוסר שקט נפשי והסדרת המחזור הנשי.

]]> http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10928-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%99%d7%aa/feed 0