‫תגובות לפוסט: "דיאטת הצירופים – תפריט יומי"‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c ‫פורטל דיאטה בנושא תזונה נכונה, כושר גופני, שיטות הרזיה כל הנושאים תחת פורטל אחד‬ Wed, 08 Feb 2012 11:42:04 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 ‫מאת: editor‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-557 ‫editor‬ Wed, 07 Jul 2010 21:06:58 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-557 ‫היי עדן מה שלומך? הדיאטות האלה לא מוכרות לצוות המערכת. נוכל לענות לך על שאלות שקשורות לסוגי דיאטות המפורסמות באתר. בואי לפייסבוק ותוכלי לשאול גם גולשים אחרים http://www.facebook.com/Dietcoil?ref=search&sid=R2PYCqMRAfcsPJSkFLUxAQ.2648991008..1 בהצלחה!‬

היי עדן
מה שלומך? הדיאטות האלה לא מוכרות לצוות המערכת. נוכל לענות לך על שאלות שקשורות לסוגי דיאטות המפורסמות באתר. בואי
לפייסבוק ותוכלי לשאול גם גולשים אחרים http://www.facebook.com/Dietcoil?ref=search&sid=R2PYCqMRAfcsPJSkFLUxAQ.2648991008..1
בהצלחה!

]]> ‫מאת: editor‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-556 ‫editor‬ Wed, 07 Jul 2010 21:04:14 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-556 ‫היי אוסי זוהי דוגמא להפרדת מזונות. בסופו של דבר, הכמויות נבחרות לפי הערך התזונתי והקלורי שלהם. אני מזמינה אותך להשתמש ב<a href="http://www.diet.co.il/category/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%A0%D7%99-%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94" rel="nofollow">מחשבוני האתר</a>.‬

היי אוסי
זוהי דוגמא להפרדת מזונות. בסופו של דבר, הכמויות נבחרות לפי הערך התזונתי והקלורי שלהם. אני מזמינה אותך להשתמש במחשבוני האתר.

]]> ‫מאת: אוסי‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-508 ‫אוסי‬ Fri, 25 Jun 2010 07:29:08 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-508 ‫לא אהבתי מהרבה סיבות: 1 - זה ממש מעט מזון, איך אפשר עד ארוחת הערב לשרוד עם 2 כוסות מיץ וסלט עם 2 פרוסות לחם?? 2- הרבה מדי פירות (ובתוכם סוכרים) כוס מיץ תפוזים זה לפחות שני תפוזים, לא עדיף כבר לאכול תפוז שלם + תפוח ולפחות לשבוע? תשתו מים! 3 - איפה מוצרי חלב בתפריט? 4 - ארוחת ערב כבדה מדי, אם כבר הייתי מעבירה אותה לצהריים.‬

לא אהבתי מהרבה סיבות:
1 – זה ממש מעט מזון, איך אפשר עד ארוחת הערב לשרוד עם 2 כוסות מיץ וסלט עם 2 פרוסות לחם??
2- הרבה מדי פירות (ובתוכם סוכרים)
כוס מיץ תפוזים זה לפחות שני תפוזים,
לא עדיף כבר לאכול תפוז שלם + תפוח ולפחות לשבוע?
תשתו מים!
3 – איפה מוצרי חלב בתפריט?
4 – ארוחת ערב כבדה מדי, אם כבר הייתי מעבירה אותה לצהריים.

]]> ‫מאת: editor‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-463 ‫editor‬ Sun, 13 Jun 2010 08:03:59 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-463 ‫היי עדן! אני מסכימה עם מה שכתבת. שימי לב שלשוקולד יש גם ערך גליקמי גבוה. מה שזה אומר הוא שאחרי שאוכלים אותו, רמת הסוכר בדם עולה במהירות, גורמת להפרשה מוגברת של אינסולין (ההורמון שמכניס את הסוכר לתאים) ולאחר מכן, שוב, ירידה חדה בסוכר. מה שזה אומר הוא שאנחנו רעבים שוב. <strong>תוכלי לראות את הערך הגליקמי של מזונות שונים תחת "אינדקס גליקמי" במחשבוני דיאטה.</strong> ככל שהערך יותר גבוה, כך הוא פחות בריא. לכן מומלץ ע"י חוקרים לבחור מזונות עם ערך גליקמי נמוך כמו שיבולת שועל, לחם מחיטה מלאה ועוד.‬

היי עדן!
אני מסכימה עם מה שכתבת. שימי לב שלשוקולד יש גם ערך גליקמי גבוה. מה שזה אומר הוא שאחרי שאוכלים אותו, רמת הסוכר בדם עולה במהירות, גורמת להפרשה מוגברת של אינסולין (ההורמון שמכניס את הסוכר לתאים) ולאחר מכן, שוב, ירידה חדה בסוכר. מה שזה אומר הוא שאנחנו רעבים שוב. תוכלי לראות את הערך הגליקמי של מזונות שונים תחת "אינדקס גליקמי" במחשבוני דיאטה. ככל שהערך יותר גבוה, כך הוא פחות בריא. לכן מומלץ ע"י חוקרים לבחור מזונות עם ערך גליקמי נמוך כמו שיבולת שועל, לחם מחיטה מלאה ועוד.

]]> ‫מאת: עדן‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-460 ‫עדן‬ Thu, 10 Jun 2010 08:59:25 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-460 ‫בוודאי שאני יכולה. בדיאטה אוכלים 2-3 חפיסות שוקולד "פרה" ושותים הרבה מים.בכל חפיסה של 100 גרם יש 500 קלוריות לכן יוצא מצב שצורכים בסביבות 1000-1500 קלורית ביום. אבל הדיאטה מאוד מסוכנת בגללל שהשוקולד הוא לא בריא כלכך כי יש בו הרבה סוכר.‬

בוודאי שאני יכולה.
בדיאטה אוכלים 2-3 חפיסות שוקולד "פרה" ושותים הרבה מים.בכל חפיסה של 100 גרם יש 500 קלוריות לכן יוצא מצב שצורכים בסביבות 1000-1500 קלורית ביום. אבל הדיאטה מאוד מסוכנת בגללל שהשוקולד הוא לא בריא כלכך כי יש בו הרבה סוכר.

]]> ‫מאת: editor‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-459 ‫editor‬ Thu, 10 Jun 2010 07:22:17 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-459 ‫היי עדן! דיאטת השוקולד לא מוכרת לנו. תוכלי לספר לנו ולגולשים מה כוללת הדיאטה?‬

היי עדן!
דיאטת השוקולד לא מוכרת לנו. תוכלי לספר לנו ולגולשים מה כוללת הדיאטה?

]]> ‫מאת: עדן‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-458 ‫עדן‬ Wed, 09 Jun 2010 21:19:12 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-458 ‫שלום! יש לי שאלה לגבי דיאטת השוקולד- כמה היא מורידה בשבוע והאם יש אנשים שיכולים להשמין ממנה במקום להרזות? בתודה עדן יאמין.‬

שלום!

יש לי שאלה לגבי דיאטת השוקולד- כמה היא מורידה בשבוע והאם יש אנשים שיכולים להשמין ממנה במקום להרזות?

בתודה עדן יאמין.

]]> ‫מאת: עדן‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-457 ‫עדן‬ Wed, 09 Jun 2010 08:39:26 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-457 ‫שלום יש לי שני שאלות שקשורות לדיאטות אחרות: 1) ישנה דיאטה שבמהלכה אוכלים 5 כריכים לחם קל עם גבינה וירקות חופשי. ואם עושים אותה יורדים 5 קילו. השאלה שלי היא - אם עשיתי אותה פעם אחת וירדתי 5 קילו,כמה קילו אני ארד אם אני אעשה אותה פעם שניה ( לאחר חצי שנה שעשיתי אותה פעם ראשונה)? 2) מהי דיאטת הברנפלקס- כמה ברנפלקס מותר לי לאכול בה? ומה יש בה חוץ מברנפלקס?וכמה יורדים בה בשבוע?‬

שלום יש לי שני שאלות שקשורות לדיאטות אחרות:
1) ישנה דיאטה שבמהלכה אוכלים 5 כריכים לחם קל עם גבינה וירקות חופשי. ואם עושים אותה יורדים 5 קילו. השאלה שלי היא – אם עשיתי אותה פעם אחת וירדתי 5 קילו,כמה קילו אני ארד אם אני אעשה אותה פעם שניה ( לאחר חצי שנה שעשיתי אותה פעם ראשונה)?
2) מהי דיאטת הברנפלקס- כמה ברנפלקס מותר לי לאכול בה? ומה יש בה חוץ מברנפלקס?וכמה יורדים בה בשבוע?

]]> ‫מאת: אלה‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-334 ‫אלה‬ Wed, 12 May 2010 08:57:47 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-334 ‫לדעתי זו דיאטה קשה מאוד ועם מעט מדיי מזון. קשה להתמיד בה לאורך זמן.‬

לדעתי זו דיאטה קשה מאוד ועם מעט מדיי מזון. קשה להתמיד בה לאורך זמן.

]]> ‫מאת: editor‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99/%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/4801-%d7%aa%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%96%d7%94-%d7%9c/comment-page-1#comment-218 ‫editor‬ Sun, 21 Feb 2010 18:01:31 +0000 http://www.diet.co.il/?p=4801#comment-218 ‫היי רונית הגישה בדיאטת הצירופים לא מונעת אכילה של חלבונים או של סוכרים. היא קובעת זמנים לאכילה של כל אחד מהם כדי להקל על הגוף ו"לדחוף" אותו לפנות רעלים ולשמור על האנרגיה שלו מאוזנת. לכן אין שום סיבה להשאר רעבים. אם רוצים לרדת במשקל אז כן, יש להקפיד על הכמויות כמו שמראה התפריט לדוגמא. אם רוצים לשמור על המשקל, ניתן להוסיף עוד חלבונים ופחמימות, אך בהתאם להוראות ההפרדה. ישנן דיאטות נוספות באתר שעשויות להתאים לך: http://bit.ly/babH94 בהצלחה! ‬

היי רונית
הגישה בדיאטת הצירופים לא מונעת אכילה של חלבונים או של סוכרים. היא קובעת זמנים לאכילה של כל אחד מהם כדי להקל על הגוף ו"לדחוף" אותו לפנות רעלים ולשמור על האנרגיה שלו מאוזנת. לכן אין שום סיבה להשאר רעבים. אם רוצים לרדת במשקל אז כן, יש להקפיד על הכמויות כמו שמראה התפריט לדוגמא. אם רוצים לשמור על המשקל, ניתן להוסיף עוד חלבונים ופחמימות, אך בהתאם להוראות ההפרדה. ישנן דיאטות נוספות באתר שעשויות להתאים לך: http://bit.ly/babH94 בהצלחה!

]]>