- פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה - http://www.diet.co.il -

עוגיות קוואקר וקינמון

Posted By On 3 בדצמבר 2009 @ 18:20 In עוגות ועוגיות | Comments Disabled

מנות: 20
קלוריות למנה: 110
מידת הקושי: קל

רכיבים:

צולם ע"י not a hipster [1]

צולם ע"י not a hipster

2.5 כוסות קוואקר (240 גרם)
120 גרם סוכר חום
80 גרם קמח מלא
3/4 כוס סובין חיטה (15 גרם)
150 גרם מרגרינה מזולה לייט
2.5 כפות גדושות קינמון
1.5 כפיות אבקת אפיה
3/4 כוס מים פושרים

הוראות הכנה:

1. מרככים את המרגרינה במיקרוגל (שתהיה מעט נוזלית).
2. מערבבים את כל החומרים היבשים בקערה גדולה.
3. מוסיפים אותם למרגרינה ומערבבים היטב ואחר כך מוסיפים את המים הפושרים.
4. בעזרת כף יוצרים עוגיות ומניחים בתבנית שרופדה בנייר אפיה.
5. אופים בתנור בחום של 190 מעלות כ-15 דקות (עד לייבוש).

בתיאבון!

מאת: מערכת "Diet".


Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il

URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/cakes/3603-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%90%d7%a7%d7%a8-%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%9e%d7%95%d7%9f

URLs in this post:

[1] Image: http://www.diet.co.il/wp-content/uploads/quaqer.jpg

כל הזכויות שמורות ל © 2009 Diet.co.il.