מאפינס שוקולד בקרם שוקולד
Posted By On 22 באפריל 2009 @ 22:41 In קינוחים ומתוקים | Comments Disabled
מאת: מערכת Diet
מס' מנות: 12
קלוריות למנה: 154
השתמשו בתבנית שקעים או עטרות נייר (מנז`טים) מס` 4
מאפינס שוקולד
רכיבים יבשים:
2.5 כפות קקאו לא ממותק
3/4 כוסות קמח
1/2 כוס סוכר
1 כפית אבקת אפיה
רכיבים לקרם השוקולד:
1.5 כפות קקאו
3 כפות סוכר
1.5 כפות יוגורט 0% שומן
1/2 כף מרגרינה
רכיבים רטובים:
2 ביצים
1/4 כוס שמן
1.5 כפות טחינה גולמית (לא מתובלת)
1/3 כוס חלב 1% שומן
1/2 כפית תמצית וניל
1/2 כף ברנדי (קוניאק)
הוראות הכנה:
מנפים את החומרים היבשים ביחד.
טורפים את החומרים הרטובים ביחד בקערה גדולה ומוסיפים תוך כדי ערבוב את היבשים.
יוצקים בתוך כל שקע 2 כפות גדושות מהתערובת.
אופים 8 – 10 דקות רק עד שהמאפינס יתייבשו מעט. (שהסכין הננעצת בהם לא תהיה יבשה).
בינתיים ממיסים בסיר קטן על אש נמוכה תוך כדי ערבוב מתמיד את חומרי הקרם.
מורחים את קרם השוקולד [1] על המאפינס בעודם חמים.
בתאבון!
ושיהיה לנו מתוק!
Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il
URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%9d/98-%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%a1-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%91%d7%a7%d7%a8%d7%9d-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93
URLs in this post:
[1] השוקולד: http://www.diet.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90/71-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%99%D7%99%D7%9F-%D7%95%D7%97%D7%92-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%94%D7%91%D7%99%D7%9D
לחץ כאן להדפיס.