סורבה יוגורט ברוטב פירות יער
Posted By On 1 באוגוסט 2010 @ 10:55 In קינוחים ומתוקים | Comments Disabled
מנות: 5
קלוריות למנה: 92
מידת הקושי: קל
צולם ע"י goyumcha
רכיבים:
לסורבה:
1/4 ליטר יוגורט 4% שומן
2 כפות דבש
3 עלי מרווה
2 כפות סוכר
1/4 כפית מלח
לרוטב:
50 גרם דובדבנים ללא גלעינים
50 גרם פטל טרי
1 כוס מים
מיץ מלימון אחד
הוראות הכנה:
לסורבה:
1. מכניסים את כל החומרים לקערה ומערבבים.
2. לאחר שהתערובת הופכת אחידה מכניסים הכל למכונת סורבה ומפעילים עד שהסורבה מוכן. למי שאין מכונה: מקפיאים את התערובת, מוציאים ומקפיצים עד שהתערובת מוכנה.
לרוטב:
מרתיחים את החומרים על אש גבוהה במשך דקה ומצננים.
הצעת הגשה:
מניחים את הרוטב בתחתית קערית ומעל כדור סורבה.
בתיאבון!
Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il
URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%9d/3364-%d7%a1%d7%95%d7%a8%d7%91%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%98-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a2%d7%a8
לחץ כאן להדפיס.