מאפינס גבינה
Posted By On 14 במאי 2010 @ 16:05 In פשטידות ומאפים | Comments Disabled
מנות: 12
קלוריות למנה: 148
מידת הקושי: קל
צולם ע"י gifrancis
רכיבים:
1/2 חבילה קמח- 175 גרם
250 גרם גבינת כנען % 5 שומן
1/2 1 ביצים טרופות
1/2 1 גביעי אשל או יוגורט % 3 שומן
1/4 כוס שמן
50 גרם פתיתי גבינה צהובה לייט % 9 שומן
מלח,פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה:
1.מחממים תנור לחום גבוה [200 מעלות] ומשמנים 12 תבניות שקעים.
2.מפוררים את הגבינה ומערבבים עם הקמח. מוסיפים את הביצים, היוגורט והשמן ומערבבים היטב.
3.ממלאים בתערובת כל שקע עד ל – 3/4 מתכולתו. מפזרים פתיתי לייט מעל ואופים כחצי שעה עד להזהבה.
בתיאבון!
מאת: מערכת "Diet".
Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il
URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%9d/3097-%d7%9e%d7%90%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%a1-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94
לחץ כאן להדפיס.