- פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה - http://www.diet.co.il -

תרגול יוגה לרגליים גמישות יותר

Posted By On 28 בפברואר 2011 @ 9:26 In יוגה | Comments Disabled

סט תרגילים זה מיועד לכולנו. כולנו הולכים ממקום למקום, משתמשים  ב – "קו 11" – הרגליים שלנו. איך אנחנו עוזרים לרגליים שלנו להיות חטובות ושריריות יותר? סט של תנוחות (אסאנות) עוזרים לתת לרגליים שלנו גמישות טובה יותר והרגשה טובה יותר.

מוכנים? הנה מתחילים!


הוידאו לא עובד? דווחו לנו [1]


Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il

URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94/%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94/10075-%d7%aa%d7%99%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%9c%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%92%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8

URLs in this post:

[1] דווחו לנו: http://www.diet.co.il/contact

כל הזכויות שמורות ל © 2009 Diet.co.il.