ביופלבנואידים בדיאטה
Posted By admin On 9 ביוני 2011 @ 8:11 In טיפים אקראיים | Comments Disabled
ביופלבנואידים (Bioflavonoids)
מאת: אריק בלום [1] כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".
משפחה של חומרים טבעיים (אלפי סוגים) המקנים בין השאר את הצבע האופייני לפירות, ירקות וצמחים. יש לחומרים אלו השפעה נוגדת חימצון חזקה, והם גם משפרים את קליטתו של ויטמין C בגוף.
פירות הן מקור מצוין לנוגדי חמצון.
פירות וצמחים עשירים בביופלבנואידים שומרים על שלמות וגמישות כלי הדם, מונעים את הזדקנותם, ואף מחזקים אותם.
יש להם גם השפעה חיובית כנגד אלרגיות, סוכרת, בעיות בכליות ובעיניים ,חיזוק מערכת החיסון ופעילות אנטי-סרטנית.
הם גם מונעים דלקות ורידים וטחורים.
אוכמניות עשירות מאוד בחומר זה.
Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il
URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/random-tips/10797-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%99%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94
URLs in this post:
[1] אריק בלום: http://www.diet.co.il../general/10663-%D7%90%D7%A8%D7%99%D7%A7-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%9D
לחץ כאן להדפיס.