אלכוהול בדיאטה
Posted By On 26 באוקטובר 2010 @ 18:39 In טיפים,טיפים אקראיים | Comments Disabled
נסו לוותר על המשקאות החריפים
צילום: Stock.xchng
גם אם אתם אוהבים משקאות אלכוהוליים, וחושבים שכוס אחת ליום לא תעשה את ההבדל – זה ממש לא נכון.
במשקאות חריפים יש המון קלוריות. בוודקה רדבול למשל יש לא פחות מ-300 קלוריות לכוס, שזה בעצם ארוחה שלמה עבורכם או קינוח ממש משמין.
נסו לוותר על המשקאות האלו לפחות בתקופת הדיאטה.
Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: http://www.diet.co.il
URL to article: http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/9250-%d7%94%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%a2%d7%95-%d7%9e%d7%90%d7%9c%d7%9b%d7%95%d7%94%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94
לחץ כאן להדפיס.