דיאטת מרק כרוב

סוגי דיאטות > דיאטות לפי סוגי מזונות

מאת: מערכת "Diet".

דיאטה דלת שומן, עתירת סיבים תזונתיים המבטיחה הרזיה של 5 ק"ג בשבוע.

דיאטה זו אינה מיועדת לטווח ארוך, אלא נחשבת ל"דיאטת בזק" שאמורה להימשך לכל היותר 7 ימים.

המזון העיקרי שמרכיב את הדיאטה הוא, כמובן, מרק כרוב וירקות ע"פ מתכון מיוחד

המשטר בדיאטה זו קשיח למדי, להלן התפריט המותר בימי הדיאטה (בנוסף למרק הכרוב):

יום 1: פירות ללא הגבלה (ללא בננות).
יום 2: ירקות חיים או מבושלים ותפוח אדמה עם חמאה.
יום 3: פירות וירקות חיים או מבושלים (ללא תפוח אדמה).
יום 4: בננה וחלב רזה.
יום 5: בשר בקר ועגבניות.
יום 6: בשר בקר וירקות (ללא תפוח אדמה).
יום 7: אורז מלא, מיץ טבעי של פירות וירקות (לא ממותק).

* יש להיוועץ ברופא ותזונאי לפני ההחלטה להתחיל בדיאטה. אתר "דיאט" אינו אחראי לתופעות לוואי או נזק העלולים להתרחש כתוצאה מביצוע הדיאטה.