‫תגובות לפוסט: "איך עוצרים התקף אכילה רגשית?"‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/85-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%a7%d7%a3-%d7%96%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99 ‫פורטל דיאטה בנושא תזונה נכונה, כושר גופני, שיטות הרזיה כל הנושאים תחת פורטל אחד‬ Wed, 08 Feb 2012 11:42:04 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 ‫מאת: אורנה‬ http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/85-%d7%90%d7%96-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%a7%d7%a3-%d7%96%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99/comment-page-1#comment-558 ‫אורנה‬ Wed, 14 Jul 2010 13:25:20 +0000 http://diet.co.il/?page_id=85#comment-558 ‫את האכילה הרגשית קשה מאוד לעצור ממש לפני שהיא מתחילה כי זהו מנגנון להתמודדות עם רגשות לא נוחים והעניין המרכזי זה למצוא את הגורמים העמוקים הרגשיים שדוחפים אותנו לאכילה רגשית שנובעים מהרגשה של חוסר כח או חוסר אונים. על ידי תהליך של חקירה ומודעות ניתן להגיע למה שבאמת דוחף אותנו לאכול יתר על המידה ולעשות שינוי מהשורש. אורנה צפריר.‬

את האכילה הרגשית קשה מאוד לעצור ממש לפני שהיא מתחילה כי זהו מנגנון להתמודדות עם רגשות לא נוחים והעניין המרכזי זה למצוא את הגורמים העמוקים הרגשיים שדוחפים אותנו לאכילה רגשית שנובעים מהרגשה של חוסר כח או חוסר אונים. על ידי תהליך של חקירה ומודעות ניתן להגיע למה שבאמת דוחף אותנו לאכול יתר על המידה ולעשות שינוי מהשורש.
אורנה צפריר.

]]>